睡久了头疼吹风后头疼什么原因导致的看韩 [复制链接]

感冒发烧会头疼、出门风吹会头疼、压力太大情绪激动环境因素都会导致头疼。那睡得久和出门吹风头疼是为什么呢？

小雨：：午觉睡得头疼，估计是睡久了头发没吹干

兰溪：早上自然醒，虽然期待睡懒觉，但睡久了会头疼，可能真是无福之人吧。

看花：天热了就犯困，睡久了头疼，头疼看手机分散注意力，手机看久了眼睛疼，眼睛疼就想眯一会儿，然后又头疼，如此恶性循环。

夏天超甜：夏天就是容易头疼的季节，天热了疼、突然冷了疼，睡久了疼睡少了也疼，开空调疼、不开也疼。

睡眠时间过长首先会影响机体生物钟等调节功能，给机体造成负担，过于频繁的影响调节功能会增加劳累感。

其次，机体在睡眠中处于低代谢状态，呼吸兴奋会造成血液中二氧化碳含量过高，对大脑造成抑制，醒后易诱发脑血管快速扩张，代谢增加，造成头痛等不适。另长期睡眠中不正确的睡眠姿势，造成颈部压迫等也会造成头痛等。

良好的睡眠要求的是高质量的充足睡眠，并不是睡的时间越久越好，反而过长的睡眠会给人不适感。因此，生活中应注意规律作息，早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

吹冷风后头疼可能是偏头疼哦！头疼是可以被触发的，触发偏头痛发作的因素有很多，吹风是其中一项。

吹风后头疼主要是头颅及颜面血管和神经受刺激产生。

吹风后可能会引起颅脑及头面部血管受冷后出现收缩等反应，容易引起小血管的痉挛发作，造成血管供应部位缺血，会引起头痛。另外像三叉神经痛患者其神经敏感性远高于正常人，神经稍受外界刺激就会产生疼痛，刺激的来源甚至可以是触摸脸庞等轻微的动作。

偏头痛患者与三叉神经痛患者有类似的疼痛经过，易受声、光等刺激引起头痛发作，这些都与神经敏感性升高有关。

最后，吹风后可能引起受凉感冒等，感冒也会引起头痛。