白癜风能治好吗 http://www.bdfyy999.com很多集美都把护肤重点放在脸上，却忘了头发的重要性。其实护发也是很重要的，特别是一到夏天，头油嗖嗖嗖地往外冒！头发细腻、发缝明显、细软易塌...
甚至每天都很认真地洗头，却发现头发越来越油，干爽的时间也越来越短，真的是让人暴风哭泣~
本期小茉莉就带大家探讨一下洗头发这么频繁好吗？夏季可以天天洗头发吗？
目录/contents
●头皮上的油到底是什么？
●为什么头发会出油严重？
●早上晚上洗头哪个伤害更大？
●天天洗头会加重掉发吗？
头皮上的油到底是什么？
主要是游离皮脂的分泌物
我们头皮上的油脂主要分两种：生理皮脂和游离皮脂，但油皮的困扰基本都是来自游离皮脂。
皮脂腺正常分泌油脂，具有滋润发丝、肌肤屏障的作用，但如果分泌过量就会导致头皮和头发出现油腻。生理皮脂构成皮肤屏障，当屏障缺乏时会导致皮肤失水增加。
无论是头皮还是脸部的油，大部分类型都是游离皮脂，也就是皮脂腺分泌的油。但由于皮脂腺”脆弱不稳定“，易受多种因素影响，从而易导致分泌旺盛，头皮显油。
生理皮脂是表皮层角质细胞分泌的油，虽然生理皮脂较少但也是导致游离皮脂分泌失调的原因之一。也就是说生理皮脂不是脸上/头皮的油，但却影响脸上/头皮出油。
为什么头发会出油严重？
油脂腺分泌比较旺盛
头皮油脂分泌过多，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关。
头发变油一般先从发根开始，然后逐渐发展到发梢，由此可见头发油主要是头皮变油导致的，因为头皮油脂分泌过多过剩导致头发油腻，那么导致头发出油的原因有哪些？
不良的生活习惯
经常吃高热量、高油脂、辛辣饮食的人群，皮脂腺分泌油脂会过于旺盛导致头发出油；日常喜欢熬夜、精神压力过大的人群，内分泌会出现紊乱导致油脂分泌过于旺盛。
洗头发太勤
频繁洗头发会导致头皮上的油脂通通洗掉，一旦头皮表层出现“缺油”的现象，头皮就会进一步再分泌油脂，头发看起来会变得更加油腻。
身体缺失水分
头发和皮肤是一样的，油性皮肤的集美多数头发也容易出油；生活中不爱喝水的集美，身体的水油平衡会被打破导致油脂分泌过于旺盛，自然皮肤和头发出油过多。此外夏天的高温与紫外线会让头发水分加倍流失，也会导致头皮爱出油。
早上晚上洗头哪个伤害更大？
并不存在哪个伤害更小之说
无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，其对头发造成的影响是一样的，并不存在哪个伤害更小之说。
每个人都有属于自己的生活习惯，有些人习惯于早上起床之后洗头发，因为这样能够保证一整天的清爽，而有的人却习惯晚上洗头发，认为这样能够节省第2天的时间。
但到底哪种更合适呢？哪种对于身体的危害更大一些呢？
01
早上洗头
●遭受风寒：早上洗头身体刚刚苏醒，头发的毛孔处于张开的状态，冷湿气更易进入体内，脑袋易受风寒也更易感冒。
●刺激血液循环：晨起血液循环还没恢复正常水平，此时洗头水流刺激头皮，会加速血液流向大脑，造成头晕头痛等。
●建议：起床后先刷牙洗脸，等血液渐渐回暖，恢复日常水平后再进行洗头。洗头水温控制在40℃较为适宜，切记洗完头后一定要用吹风机彻底吹干后再出门。
02
晚上洗头
●易偏头痛：晚上洗头如果在头发没干的情况下睡觉，头皮毛孔里的水分没有彻底挥发，非常容易让湿气入侵体内，导致慢性头痛、感冒...
●损伤发质，造成脱发：晚上洗头发的话容易损伤发质，造成头发干枯脆弱，严重时还容易造成脱发。
●建议：尽量不要临睡前才洗头，洗头后一定要把头发彻底吹干，不要顶着湿漉漉的头发去睡觉。
天天洗头会加重掉发吗？
天天洗头并不会加重掉发
头皮的皮脂腺密度高于面部以外的其他部位，所以头皮比身体其他部位更容易油。正常分泌油脂是为了保护头皮，只是不同人的油脂分泌速度不同，因此洗发的频率也不同。
头发有生长周期，也就是说头发都会脱落。这个生命周期分别是生长期、退化期、休止期、新生期。到了休止期就会脱落！
洗头发只是洗到了毛干的部分，也就是头发，是伤害不到毛囊的，所以并不会有洗头发导致掉发的说法。
但由于每个人的发质不同，因此洗发频率也不同：
油性头发：油性头发皮脂腺分泌旺盛，建议1天一洗。
干性头发：皮脂分泌少，毛躁干涩，建议2-3天一洗。
中性头发：没有特殊要求，洗发间隔尽量不要超过3天。
当然除了日常生活中做好洗发护发工作外，还可以借助巴赛罗密欧干细胞生发从根源改善头皮环境。油久必脱，等到了脱发的时候再进行改善需要花费更多的精力和时间。
巴赛罗密欧干细胞生发除了为毛囊干细胞生长发育提供所需的多重营养外，还可以抑制头皮发炎反应，修复遭到破坏的生理平衡状态，可谓是未雨绸缪，将脱发扼杀于摇篮之中。
