孕妈身体发出这几个信号,表示孕妈太过劳累 [复制链接]

大多数女人怀孕以后都会因为孕早期的孕吐而给身体带来不适，吃了就吐，严重的孕妈还要通过输液的方式来给宝宝传输营养。但也有一部分孕妈比较幸运，怀孕以后身体没有感觉到任何不适，几乎跟正常人没两样。

朋友小春就属于后者，小春这个人很勤快，家里总是被自己打扫得一尘不染，怀孕以后还是这样，老公劝了好多次让她不要再干这些活，要多休息，顾好肚里的宝宝，可小春就是坐不住，每次都是嘴里答应着，而后手脚又不听使唤了。最近这段时间小春感觉自己胃口特别差，平常可是要吃个满满的两大碗米饭。去医院做产检的时候问了医生，医生说是因为孕期太劳累而导致的。

孕妈怀孕以后即使身体没有出现什么明显不适，平常也要注意休息，不要让自己太过劳累。孕妈身体如果出现这些不适，很可能是孕妈太过疲劳了，需要好好休息啦。

1、胃口变差

孕妈怀孕以后，食量就会变大，毕竟是一个人吃饭两个人在吸收，如果孕妈感觉自己胃口变差，吃不下饭，那可能是因为孕妈最近太疲劳了，没有休息好。

2、嗜睡

睡眠对于我们每个人来说都特别重要，特别是孕妈在孕期如果能有一个好的睡眠，不仅自己有精神而且宝宝也能发育得更好。如果孕妈白天经常感觉有睡意，那可能就是孕妈太劳累了没有休息好。孕妈平时要注意休息，晚上不要有熬夜的习惯，中午可以小睡一会补充精神。

3、头晕头痛

除了体力活，脑力活也会让人感觉疲惫不堪。我们做什么事情都要经过大脑运转，如果孕妈一直不停的忙活事情，没有休息的话，大脑就会因为长时间紧张兴奋而出现神经性头痛，就无法正常提供给宝宝氧气，长时间这样宝宝就容易缺氧从而影响其智力的发展。如果孕妈最近感觉头晕头痛，那可能就是近来这段时间太过劳累所致（当然排除生病的可能性),孕妈需要好好休息了。