白癜风哪里治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/生活中总会有那么几场需要参加的聚会,免不了的事情就是喝酒了。一般来说,如果不喝酒,会让人觉得你不合群,不得不佯样子喝一些;当然有时气氛好,一不小心就喝高了,那么应该如何解酒醒酒呢?
今天创品名酒跟大家分享几种解酒方法,希望能对各位有所帮助。
饮酒前防护
喝酒前的保护措施很重要,最好在饮酒前吃一个小馒头、喝一些牛奶。馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”,相当于给胃加了一个保护罩,起到保护胃黏膜的作用。
另外,多吃带酸味的水果,或者果汁、白开水、汤;还可食用油质食物,如五花肉、蹄膀等,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。
5个解酒小妙招
1、酒前保护——喝酸奶
酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
2、酒后头痛——蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。有研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
3、酒后口气——柚子肉
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,蘸白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
4、豆腐解酒——防醉酒
因为豆腐中半胱氨酸能够促进乙醇的代谢,能减轻乙醇对身体的伤害。饮酒时,以豆腐菜肴作为下酒菜可以有效缓解和预防醉酒。
5、西瓜清热——稳情绪
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免被机体吸收。另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
注:以上几种只能缓解症状,不能安全醒酒!
这些,与酒不混饮
1、浓茶、咖啡。上菜前通常先上茶,如果抱着喝浓茶帮助解酒的想法那可就错了!饮酒会使人体血管扩张,血流速度加快,而浓茶更容易引起中枢神经系统兴奋,进一步加速血管扩张和血流速度,加重身体负荷。咖啡也是同样的道理。
2、碳酸饮料。碳酸饮料中的二氧化碳气体能使胃部迅速膨胀,增加胃吸收酒精的面积,还能促进酒精进入小肠的速度,增加酒精在小肠中的吸收。
3、止疼药、感冒药、慢性病药物。酒与药的相互作用结果只有两个:降低药效和增加不良反应发生率。(注:喝酒前后不吃药)
最后创品名酒给大家建议,还是少喝酒,喝好酒;喝陈年酱香型白酒;喝酒之前尽量做好防护措施,知自己酒量,微醺就好~