秋天到了，天气一天一天变凉了，天气冷很多人都会头疼，尤其是一出门，只要吹到凉风就会觉得头疼难忍，这是为什么呢?天气越冷，头疼的症状就越严重的!这算不算是一种病呢?究竟是什么原因导致的呢?小编告诉大家，可能是三个原因导致的哦，赶紧了解一下吧。
第一，是风寒湿气
一吹凉风头就疼，可能是风寒湿气导致的。对于风寒湿气引起的头疼，就有一个特点，只要吹了凉风，就会感觉到头疼，或者头发没有吹干出门也会头疼。
这种头疼在中医眼里，就是风寒型头痛，只有有风、有寒就会疼痛。寒性头痛有时甚至会引起血压增高、脑梗塞发作，因此不可不防!所以那些小风一吹就头疼的朋友，你们可能是受了风寒了。
这种类型的头疼，我们平时一定要注意保暖，特别是头部和颈部，除此之外，避免长时间低头伏案工作或长久观看电视电脑手机。
第二，偏头痛
偏头痛也是会出现一吹凉风就头疼的现象。偏头痛的症状就是，头一边会疼，也就是一边的太阳穴会头疼，而且还会有头脑发胀、四肢乏力的症状。
对于这种类型的情况，平时饮食要注意，做到清淡饮食，每天早睡早起，不要总是熬夜，还要多锻炼。还不要喝茶和咖啡，这会加重偏头痛的。我们平时不妨多按摩按摩头部，这样偏头痛会缓解很多的。
第三，女性产后虚弱
女性在生完孩子后，如果没有满月或者刚刚满月的适合，别风吹到，也很容易会受风的影响，导致今后冷风一吹就有头疼痛的情况。
所以女性在坐月子期间，一定要保护好自己，没有满月，最好不要出门。古人说的，还是有一定的道理的。
对于一吹风就头疼，大家想到的就是吃止痛药来缓解头疼，那么还有没有什么不吃药，就能缓解头疼的妙招呢，小编给大家介绍两个吧。
多按摩头部穴位
我们可以多按摩头部，比如按摩一下太阳穴，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反复几次即可。然后头部哪里疼就按摩哪里，这样能缓解一下症状。
热水治头疼
头疼发作的适合，我们用热水进行泡手进行有效缓解。
我们准备半盆热水，然后等到温度适宜的适合，把两只手都放进去浸泡半个小时，头疼的症状会明显的减轻了。如果水温变凉的话，可以再加一些热水进去。
除了上面两种方法，我们平时在饮食上也要多注意，可以多吃含镁的食物，比如核桃、花生、海带等。
