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若患者偏头痛，头痛程度不太重，又不想吃药，可尝试以下物理疗法,下面跟着孔医生来学习吧。
首先，适当的冰敷头痛，也许在局部血管收缩后，头痛的症状会自然减轻。
其次，如果条件允许，可以找一个安静暗光的房子睡觉。也许睡觉后头痛的症状会得到缓解。
第三，你可以适当地按摩头部，特别是在太阳穴附近，也可以在一定程度上缓解偏头痛的症状。
最后，你也可以适当地使用瑜伽和冥想来缓解压力，这也有助于缓解偏头痛。
