在这崭新的年，每个人都希望自己可以更加的顺利、更加的幸福快乐。除了工作需要规划之外，健康养生计划的准备也是必不可少的。
您知道每个月里面的养生重点是什么吗？
1月养生重点：做好保暖护“两头”
周晓明/摄
2月养生重点：初春养生三个“早”
3月养生重点：防好病备“两茶”
4月养生重点：春末养生“柔”是关键
5月养生重点：重滋养、祛湿气
6月养生重点：六月苦夏，吃点苦
7月养生重点：多咸少甜，清热消暑
8月养生重点：润燥也要健脾
足三里和阴陵泉
9月养生重点：防凉切勿露身
10月养生重点：多吃生津润燥的食物
11月养生重点：立冬进补不能“盲补”
12月养生重点：睡前泡泡脚，赛过参鸡汤
平衡与和谐就是健康
传统医学
