中老年手麻是什么原因,一些快速缓解手麻的小妙招
颈椎病
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人多发的疾病之一。当人步人中年以后，随着年龄的增加，一些器官往往会发生退行性病变，当颈椎间盘发生退行性病变以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发增生或肥大。
这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常症状以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等。
中风
引起手麻的另一常见疾病便是中风。“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房韩，阔情志。
虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中老年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意。警惕中风的发生。
缓解手麻的小方法
指尖活动。用拇指尖触及食指尖2次，再触及中指尖1次，触及无名指尖3次，最后触及小指尖4次。然后与原来的顺序相反，用拇指尖轻触小指尖4次，再触及无名指尖3次，触及中指尖1次，最后触及食指尖2次。按照这个顺序，以2、1、3、4、4、3、1、2的次序不断地循环，待续15-20分钟。这种指尖运动可以打乱手指活动常规，让大脑思维有所转折，更有利于大脑细胞的活跃。
水瓶练“腕”力
准备约cc的瓶状物，像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。
拉筋解“腕”伤
将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。
偶尔的长时间压迫引起的手麻是可以理解的，可以试试上面介绍的缓解方法。但是如果老年人的手麻状况出现频率越来越大的话，就要引起重视，应该及时到治疗。以免耽误病情，造成严重后果。
中医辨证用中药治疗是一个不错的选择，例如可以选择中药金暮通帮助治疗。金暮通是专门针对麻木疼痛的产品，对于手指麻痛，肢体麻痛，有着不错的效果。其次在中药治疗的基础上，要纠正生活的习惯。再加以理疗治疗，可谓是治疗麻木疼痛的最佳良方。
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