导语：在生活中你有没有被这种问题所困扰，血压、血脂和血糖都非常正常，但是却出现莫名其妙的头晕，其实头晕是一种由大脑功能受阻引起的纤维组织疾病，这也是临床医学中非常常见的反应，常见的病理类型有头晕头沉，脑震荡眼花等情况。#爱乐养生指南#
高血压患者在发病期间经常伴有头晕头痛，四肢麻木的情况，但是为什么有的人血压稳定还会出现头晕呢，这是由于疲劳过度所导致的吗？下面让我们来了解一下吧。
血压正常，经常“头晕”是什么情况？医生：6种原因建议多留意
1.贫血
之所以产生贫血，是由于人体缺乏铁和优质蛋白所引起的，这种情况大多发生在25~35岁的成年女性，造血组织的数量和红细胞在体内的扩散趋势决定了血液的质量和数量，以及铁的利用概率，一旦体内缺乏这种营养物质就会导致红细胞造血功能受阻，从而诱发贫血。
出现贫血症状时其表现为头晕，特别是你早上起床时，如果迅速起床，会加重眩晕感，严重时还可能会出现休克的情况，所以这就要求贫血患者在日常饮食中应当多吃一些含有蛋白质和铁元素的食物，从而预防贫血的现象。
2.颈椎病
大部分的颈椎病是由于姿势不佳或长期睡眠姿势不正确所导致的脊椎增生变形和退化，由于颈部肌肉紧张，动脉供血受阻导致脑部供血不足，出现这种情况时便会伴有头晕、四肢麻木冰冷的情况。
如果你发现有不明原因的头痛，头晕，头皮发麻，甚至伴有恶心等情况，应当尽快就医进行诊断和治疗。
3.耳部疾病
耳朵是人类听觉功能的平衡器官，人与人之间的正常交流都会通过耳朵听取信息，从而给出反馈，一旦受到损伤，可能会诱发梅尼埃综合征，这种症状主要表现为头晕，头痛，行走不稳，严重影响个人的生理功能运行。
如果你出现了听力视力丧失，头晕头痛等情况，医院进行相关的检查，避免错过最佳治疗时间，给耳部造成极大的损失。
4.高脂血症
出现高血脂，是由于体内胆固醇和甘油三酯含量过高所引起的，虽然我国的医疗水平得到了极大的提高，但是对于高血脂疾病的治疗尚未找到根治的方法，只能通过服用药物的方式起到稳定血脂的效果。
高血脂会造成血液过于黏稠，导致血液流通不畅，出现大脑和心脏供血和缺氧的情况，从而产生疲劳头晕等症状。
所以这就需要高血脂患者在日常饮食中应当调理自己的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，减少高油高热量食物的摄入，同时也要补充体内所缺乏的营养物质，从而提高人体免疫力，减少疾病的入侵，更有助于降低血脂。
5.冠心病早期
冠心病的早期特征主要表现为心率紊乱，头晕头痛，疲劳等情况，少数人还会伴有呼吸循环堵塞，胸闷心悸，呼吸急促。
其实这种疾病与高血压高血脂有着密切的联系，因血液过于浓稠，导致心脏在短时间内发生缺血和缺氧的情况，从而形成冠状动脉粥样硬化斑块。
对于冠心病的治疗最好的方法是通过药物，起到稳定的效果，如果患者病情加重还需进行心脏支架移植治疗。
6.酗酒
大量饮酒会对身体产生极大的危害，酒精中的有害物质进入体内会严重损害肾脏健康，从而增加患有肝癌的风险，此外大量饮酒还会对大脑神经起到一定的麻痹作用，严重影响小脑平衡，导致头晕，行走不稳，头痛等情况。
头痛头晕，供血不足，该怎么调理？
1、控制血压
其实许多脑部供血不足的人都患有高血压的情况，长期高血压会对大脑部位的某个血管造成一定的伤害，久而久之便会导致脑部供血不足，因此脑供血不足的患者应当在日常生活中积极的控制血压。
不但每天要测量血压，还要谨遵医嘱按时定量的服用降压药，同时还要避免情绪过激的情况，要不然血压就会出现波动，导致脑供血不足，眩晕感，越来越严重。
2、戒烟戒酒
香烟中的尼古丁以及焦油等物质会对血管造成极大的伤害使血液变得越来越黏稠，久而久之则会出现大脑供血不足的情况引起头痛头晕。
而酒精则会对血管内皮造成伤害，使血管变得越来越细和越来越脆，导致大脑供血不足受到严重影响，最终出现供血不足的情况，此外酒精还会导致血压波动，在这种双重的作用下会加重脑供血不足的情况让人出现极度的眩晕感，因此脑供血不足的患者一定要及时的戒烟戒酒。
3、科学合理的用药
如果你脑供血不足情况比较严重，那么需要根据医生的指导下合理用药，因为很多人在患有脑供血不足的情况时，还会伴有脑动脉硬化等心血管是疾病，目前适用于脑供血，不足服用的药物有阿司匹林以及其他抗凝血药物，这些药物能够使血液循环变得更加畅通，使脑部得到充分的养分和血液，缓解头晕头痛的情况。
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