头痛，几乎每个人都有遇到过，一般我们紧张、焦虑、或者抑郁暴躁的时候，就可能引起头痛，那么当头痛难忍的时候，我们就可以通过按摩穴位的方法来缓解
首先偏头痛，大多数与三焦经有关，所以我们可以按摩天井穴和外关穴
可以先用大拇指按按头，看看具体是哪里痛，然后找到痛的地方用拇指揉，边揉边推，主要是要把里面的筋推开，然后再揉揉手背侧腕横纹三横指宽的外关穴，这样头痛一般就能够缓解了
还有就是按天井穴，天井穴在肘尖上1寸大约2个手指宽的地方有个窝，就是了，天井穴对气结血瘀有很好的效果，气结血瘀就是淤血和浊气混在一起了，一般由脾气暴躁，爱生气引起的头痛，按这个穴位就很有效果
所以只要找对点，用对方法，就能够帮助我们防治头痛，不妨试一试吧
