神经性头痛

注册

 

发新话题 回复该主题

中医科普最新减肥方法来了,在家也 [复制链接]

1#
怎样医治白癜风 http://m.39.net/pf/a_5111701.html

为您的健康护航

名医来啦

中国文化有五千年的悠久历史,

其中就有中医文化。中医诊疗,

就是以传统中医辩证理论为指导,

遵循阴阳五行之变化规律,

对人体进行科学调养,保持生命健康活力。

莲香岛专家团队

名医介绍

莲香岛中医专家佟林

教育经历:

毕业沈阳中医药学院

北京中医药大学深造针灸

天津体育大学深造运动医疗

资质证书:

中医执业资格证书(注册医师)

中医确有专长医学医术证书

个人贡献:

运动医疗与术后康复实践者

全息与气血养生疗法发明人

大医盲针、醒脑针法发明人

民间特色医学满医针灸传承人

工作经历:

北京施今墨中医馆

医院(医院)

医院

北医院女性全生命周期医疗健康管理中心

学术案例:

多年专研气血与疾病关系,认为气血是万病之源,气血畅通百病皆消,以血证论为基础,三焦学说为理论,扶阳术为方案,治愈北京、辽宁、河北、吉林等多例血管性神经性头痛,治愈多例长达10-20多年的冠心病,治愈北京1例血糖高达26点以上的王姓糖尿病患者,治愈沈阳1例长达8年寒厥证患者;

并独创醒脑针对神经衰弱、失眠、头痛有独特效果,曾治愈10余例顽固性失眠、神经衰弱;

利用排针法与满针(满医针灸)结合治愈多例中风偏瘫后遗症、强直性脊柱炎、重症肌无力、下肢痿痹患者,得到很高赞誉,吉林延边地区治愈多例曾经驼背8-30多年患者。

擅长:藏象脉诊、虹膜诊断、满医针灸、扶阳医学,精通中医中药

中医专家为您科普

赤道五度减肥法

对于女生来说,杀伤力最大的话莫过于:

虾仁猪心,不过如此!

一旦发现自己长胖了,很多女生都会火速安排上减肥。But,这里我必须多啰嗦一句:减肥一定要掌握正确方法,千万不能光靠节食减肥,非常伤身体!

面对减肥者的渴望,莲香岛中医专家佟老师根据多年临床经验,又综合各色减肥方法,总结出一套“经络热灸减肥法”,希望能帮助到各位想要减肥的朋友。

?经络热灸减肥法

准备工具:浴巾、毛巾、保鲜膜、一次性手套、液灸霜(赤道五度)

操作流程(辅助操作法):

1,减肥者先洗澡或清洁肌肤;

2,铺床:将浴巾铺在床上,减肥者俯卧在床上,自然放松;

3,涂膏:操作者戴上一次性手套,将赤道五度挤在手心上,双掌对搓,然后均匀涂抹在减肥者后背上,由上至下推5-8遍(或搓热);

4,点穴:操作者用双手拇指由上至下点按背部膀胱经穴位,脊柱两侧旁开1.5寸,华佗夹脊穴位,脊柱两侧旁开0.5寸,各点按2-3遍;

5,横搓:操作者将赤道五度涂抹在减肥者背部,然后以手掌心,由左至右,或由右至左,将背部搓热;

6,包膜:操作者将保鲜膜由上至下贴敷减肥者后背上,一般2-3层;

7,腹部:减肥者翻转身,平躺过来,操作者将赤道五度涂抹在减肥者腹部,双手放在腹部上,一只手向前推,一只手向后拉,以顺时针在腹部画圈,大约12圈;

8,点穴:将赤道五度涂抹在建里、水分、天枢、大横、带脉、关元、水道等穴位上,操作者再用拇指分别揉按上述穴位5-6遍;

9,抓提:操作者双手五指呈爪状,抓拿腹部肌肉,上提抓放,反复5-8遍;

10,揉按:操作者双掌重叠放在减肥者腹部,施力下按,顺时针揉按,由慢至快,揉按8-12圈;

11,拉带脉:操作者双手掌放在减肥者一侧腰部后侧,由腰部向肚脐处用力拉抹,反复5-8次,再换另一侧,由腰部向肚脐处用力拉抹,反复5-8次:

12,包膜:让减肥者抬起腰部或站立,操作者将保鲜膜缠裹在减肥者腰腹部,3-5圈,缠裹时减肥者吸气收腹;

13,大腿操作:操作者将赤道五度涂抹在减肥者大腿上(主要以前侧为主),然后由上至下,用力推按;

14,操作者用双手拇指由上至下点按,点按点处之间上下左右间隔2-3公分,分别点按2-3次;

15,再涂抹一遍赤道五度,然后包裹保鲜膜,2-3圈;

16,手臂操作:与大腿相同;

备注:保鲜膜一般包裹保留时间40-60分钟,然后用毛巾擦拭即可;

个人操作:与上述相同,背部不做;

在腹部、大腿、上臂处涂抹赤道五度,进行揉按、抓揉几遍即可,然后包上保鲜膜,一到两小时。

大家可能会问:赤道五度是什么?去哪里买?能减肥吗?

赤道五度是莲香岛独家出品,以马来西亚文东姜为主料,提取文东主要成分文东姜辣素,以其热性为推动力制成的“液灸霜”,文东姜具有散寒、活血、化瘀、通络、行气、利水等功效,对湿寒体质,痰湿肥胖、湿寒瘀滞、腹大、腿粗等肥胖者有一定疗效。

使用视频▼

当你瘦下来,不仅好看,

气质也会upupup!

姐妹们,如果你还在为身材发愁,

一定要试试它~

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题