走过川藏路线的朋友们应该都知道,几乎都会有或轻或重的高原反应,那么在川藏线旅游时发生高原反应怎么办呢?还有进入川藏需要注意哪些事项呢?
众所周知的是大家都知道是一条很美但却很具有挑战的川藏路线,风景虽美,但一旦发生身体不适一切都会感觉很沮丧。
一、当发生高原反应时,有以下方式可以帮您度过难关。
1、芬必得、布洛芬等镇痛药物对治疗头疼效果比较快,且可以减轻症状。
2、随身携带葡萄糖、巧克力,这些都能补充能量,对于缓解高原反应症状也有很多帮助。
3、多带几种感冒药,比如说康泰克一类的西药,还有板蓝根冲剂,这是外出旅游必要的。还有需要带一些常备的消炎药、创可贴治疗肠胃的药。
当进入川藏时第一反应就是感觉头痛,其次紧跟着就会喘粗气,这个时候一定要注意保暖,不可剧烈运动。
其次第二反应就是会感觉头脑眩晕,这个时候是很容易发烧的,一旦发烧后果是很严重的,医院进行急救。
再次第三反应就是会很想吐出来,呕吐感直线上升,当有如此感觉的时候,如果能吐出来就尽量把它吐出来。如果还没有得到有效的缓解症状,医院。
二、当朋友们进入川藏线时我们要注意哪些事项呢?
1、切记不要喝酒,洗澡。为什么呢?高原上氧气很稀薄,人会很容易缺氧的,同时喝酒会让人身体持续发热,进而导致身体血液加速循环,当血液加速循环时,氧气的需求也会越来越大,呼吸将加剧。同样洗澡也会促进血液循环。所以这就是为什么在川藏线的时候不能洗澡和喝酒的原因。且洗完澡蒸发吸热,容易导致感冒发烧。
2、谨记不能剧烈运动,运动加大出汗量,由于海拔增高,温度不适,也会很容易导致感冒的。
3、氧气瓶也是必须用品,因为有的游客身体很强壮,但可能会有贫血等一些亚健康症状,在氧气稀薄的情况下特别容易诱发疾病。
风景很美,同样也具有很大挑战性的川藏之游。我们不但要沿途欣赏这高处的风景,更要有这种欣赏风景的身体和心情。想要更深的进入,一定要首先注意自己的身体状况是否能够力行。
对于川藏这条线路您有什么见解的?能否一起探讨呢?评论区见。