01
曾在网上看过这样一句话：
“讨厌别人，其实是你修养不够。”
说起“讨厌”这个词，潜意识里竟觉得小孩子才会这么想，因此，从小到大，都被教育“做人要宽容，不要轻易得罪人。”
可是作为一个成年人，曾几何时，我们连讨厌一个人都要在“宽容”的外表下生活得如此的小心翼翼？
在我看来，刻意地压制自己“讨厌”的负面情绪，这是一种虚伪的宽容，如果我们能做到爱憎分明该多好啊！
02
三字经里有这样一句话：
“曰喜怒,曰哀惧。爱恶欲,七情具。”
这句话意即喜怒哀乐乃人之常情，这是自然存在的客观现象，我们不可抹杀与生俱来的七情；但我们也不能受情绪所控制。
在这七情中，“爱”与“恨”则为典型的一对对立面，俗话说，“爱就要大声说出来”，但是人们对于“恨怨”、“讨厌”、“反感”的情绪则尤为压制。
也有人将这些负面的情绪解读为低情商的表现，对于“爱憎分明”则被认为是一种极端的行为。
百科上对于“爱憎分明”的解释为：一个人对于爱与恨有着明显的分界线，
其实，我觉得要做到爱憎分明挺难的，成年人之间有太多微妙的因素，能做到这一点的，说实话，需要很大的勇气。
众所周知，舞蹈家金星个爱憎分明的人，她在脱口秀节目“金星秀”里面，对于社会上一些正能量的行为，她会发自内心的赞赏，但是针对娱乐圈的某些乱象，她却能大胆地指出来，她从不惧怕流言蜚语。
因此在“金星秀”收视率一路走高之时，却因为触及某些人的利益而被迫停播，她也毫不惧怕地在微博上给大家说明情况，但这并不能阻止她继续“说真话、敢说话”的真性情。
在那之后，金星作为评委参加了《妈妈咪呀》节目的录制，当她得知一名歌手甜美、声音和长相都酷似邓丽君的选手，却遇到一名不负责任的丈夫，金星当即打抱不平，并当着选手丈夫的面质问他、给他摆事实讲道理。
在很长一段时间里，我重复观看有金星的节目，我很佩服她的处事态度，不掩饰自己的爱，也绝不伪装讨厌。
03
爱与恨都是内心的感受，何必压抑自身的真实感受。
我曾在网上看到一个网友说，长大之后，我明明很讨厌一个人，却要伪装得很热情的样子，很不喜欢这样的自己。
其实，在如今社会，正因为人与人之间关系复杂，我们更要在心灵里保持一方属于自己的净土。
在那里，我们可以自由地表达自己的讨厌、反感、甚至憎恨的情绪，这与处事圆滑并不冲突。
我们可以把爱憎分明理解为自己内心的原则，当遇到事情的事情内心得有个天平，懂得分清哪边是爱，哪边是恨，并在两者之间寻求一个平衡点。
这个平衡点则是处事圆滑的外在表现，既不失去最真实的自我，亦能在社会立足，心中的那个天平就不会失衡。
人情社会需要处事圆滑，更需要爱憎分明的人。
曾看到过这样一句话，至今仍受益匪浅：
我们所有的学识与涵养，并不是用来压制自己的厌恶与不满，而是时刻提醒自己，不要沦为情绪的奴隶。
爱与恨是人类再正常不过的情绪了，我们不能因为外界因素而刻意压制自己的负面情绪。
在适当的场合懂得表达对应的情绪，这才是恰当的行为。
不刻意压制，也不沦被情绪所控制，而是学会在适当时机展示适当情绪，这才是对爱憎分明的理解。
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