你问一个男人他爱不爱你，他头也不抬，嘴里说着爱爱爱，你多问两遍，他就觉得你很烦，那么他是不是真的不喜欢你了？
我想告诉你的是，你的怀疑不是没有道理，如果他不喜欢你了，你从以下几方面一定看的出来。
1.丧失主动性；你不找他，他就不找你
涂磊老师说，在乎你的人，他24小时都有空。联系不到的人，并不是他多忙，而是他选择了漠视，当做没看见一样。
什么时候你能感觉到他的敷衍呢？聊天的开始是你，结束也是你。你要主动找话题，还要眼巴巴盼着他回信息。你不找他，他就不找你。
当初征服一个女人的过程中，他就像一个猎豹一样，时刻都在主动出击。欲望促使他不断地为你付出时间、金钱和精力。但是当他征服成功了，他的主动性很快就丧失了，已成了自己囊中之物的东西，只会让人逐渐的丧失兴趣。
而女人呢，总以为跟一个男人发生关系以后，自己就跟对方就达成了某种承诺，自己似乎是归对方所有了，便有了一种你得为我负责的心态，以此来向对方索取回报，希望男人对自己好，继续为自己付出。
但是你发现他不愿意再积极对你进行情感投资，这可能是因为他已经获得自己想要的回报了（比如把你追到手，睡到你），然后你就开始变得积极主动，发信息打电话关心他，约他吃饭陪他睡觉，给他买东西，你在加大对他的情感投资。
两个人之间总要有一个人主动，你没办法，只好自己开始主动，当然，我不是说这不好，只是，这不是你以为的主动，相反，你已经处于一个情感上的被动地位了，因为你在被他牵制了，你做出的选择，是他无形中逼你做的。
2.洞穴期变长，边界感越来越强
女人有生理期，男人也有洞穴期。
《男人来自金星，女人来自火星》一书中，曾提到，男人在压力大的时候会躲进自己的洞穴独自疗伤。下班后躲在车里抽一根烟的时间，实际上就是男人独自消化情绪的一个洞穴期。
这期间，他躲进自己的洞穴，把自己包裹起来独处、思考，不希望被人打扰，你会经常听到他说不要烦我，让我自己静一静。
我们要理解男人偶尔为之的冷漠和自私，每个人都应该只有自己处理情绪的一段生理期，男人不是钢铁侠，自然也不能免俗。
但是他的洞穴期只是偶尔为之，如果他对你说想静静的次数越来越多，时间越来越长，那么问题就出现了。亲密关系之中的负能量和正能量比例也维持着一个2:8的平衡，如果他对你的负面情绪初出奇的多，跟你之间的边界感越来越清晰，那他可能自己都没有意识到他已经不那么喜欢你了。
什么是边界感呢，就是这个男人给自己留的自我空间，也就是他的洞穴的空间。你们在一起的过程，就是一个逐渐打破边界，走进对方世界的一个过程，他允许你进入他的生活，跟你分享他的内心，都是在逐渐模糊双方之间的边界。
但是当他不喜欢你了，这边界感就会一天比一天清晰，比如他不会再跟你交心了，他讨厌你追问他的行踪了，他很注重保护自己的隐私了，他有情绪也不向你外露了，你想跟他沟通的时候他会说你又不懂，别烦我了……
他的世界逐渐筑起一座城墙，面对你的那些滑动门时刻，他更多的选择回避了。
3.你的自我价值感变低
一个男人不喜欢你了，不只是要看他的表现，更要看你自己的表现。知乎上有个问题：你什么时候觉得对方不喜欢你了？一个最扎我心的答案是：当我觉得自己越来越丑的时候。
这个答案很真实，如果你过得不幸福，你的状态会体现在你的外在上，尤其是女人。就比如说，婚姻中那些不被男人宠爱，不被男人呵护的女人，老态都是挂在脸上的。
而且，外在只是一方面，最主要的我认为是你的自我价值感的缺失。
当男人不喜欢一个女人的时候，你们有没有发现，这时候女人也会变得不自信了。当然，这不是一瞬间发生的事儿，这是一个过程。
他不喜欢你了，对你爱答不理了，甚至出轨了，开始厌烦你了，明明你应该生气愤怒，但是女人这时候往往就开始舔了。这个舔的前提是，你开始自我怀疑，你觉得是不是自己太作了，太过分了，是不是自己不够好不够体贴，是不是自己你要的太多了，所以他才不喜欢你了。
你又怎么了，你要样想我也没办法，就算我错了行了吧！
他让你觉得自己是非常差劲的女孩。
你整天担心自己不招他喜欢了，于是你拼命去讨好他，他喜欢你什么样子你就改变成什么样子，你不断的去确认他是不是还爱你，他给你点好脸色你就开心的不行，一个女人就这样逐渐失去自我，靠他人对你爱的施舍而活，这样的你，还有什么价值感可言？
很多女人不肯承认，其实这个男人已经不爱你了，但是呢，由结果和过程反推原因，你也应该明白，就是因为他不喜欢你了，你才会缺少价值感。
你不需要为了得到对方的认同而活，因为你把自己看轻的同时，他也会把你看轻。男人永远都是在追求高价值的，选择伴侣也是如此，当你的可得性越来越高，他对你的需求感就越来越低，你于他而言价值也就越来越低。这上上下下都是恶性循环的，他不喜欢你了，你就变得不值钱了，然后他更不喜欢你了。
4.吝啬，不舍得为你花钱了
他不喜欢你，还有很多小的细节上的表现，比如两个人在一起的时候，他总是玩手机，比如他不带你见家人朋友，朋友圈总是单身可撩的状态，或者没有准确的未来规划，对于以后回答的遮遮掩掩，但是我觉得最重要的一点还是在钱上。
为女人花钱，是男人的尊严之一，这也是他们对未来生活的一笔投资。花钱讨女人开心，换得女人的肯定和认同，这本身就是一种未来规划。
男人如果认定以后要跟你共度一生，房子车子和存款都交给你也没问题，男人会觉得我在这个女人身上花的钱都是值得的，这是对以后美好的婚姻生活做准备。
有句话说：男人肯为你花钱不一定是爱你，但是他不给你花钱那一定是不爱你。
如果你男朋友都开始对你吝啬，计较在金钱上的支出了，那么他不喜欢你绝对是实锤了。
那么问题就来了，要是你发现这个男人已经不怎么喜欢你了，你该怎么做呢？
是该努力维护自己的感情，还是快刀斩乱麻？
选择没有好坏之分，无论你们怎么选，我都会给你们一些建议。
▲他不喜欢你，你该怎么做
第一，情绪缓释，与对方进行坦诚的沟通
不管他是不是还喜欢你，你都要去沟通，把话问清楚。但是呢，沟通之前得有自己的思路，必须要给对方做好一个情绪的疏导，用感同身受的理解+价值肯定，缓释对方的排斥情绪。举个例子，
亲爱的我想跟你谈谈心。最近我工作上也遇到一点问题，突然特别理解你那种烦躁的心情，我每天都想一个人静一静，终于知道你说的那种想静静的感受了，真的很抱歉以前总是误会你，给你压力，其实我就是总没有安全感，总害怕你不喜欢我了
你给他越多正面的感受，他就会回馈给你更多的信息。这就是沟通要达成的一个目的。
第二，制造危机感，刺激对方主动
我们如果对这个男人感情还是很深，当然不能坐以待毙，一定要抓住机会，为了自己想要的人和事努力，但是主动也得有主动的策略，不能去跪舔，而是要推拉，有技巧的引导对方主动。
让对方主动的方法：挑起对方的好奇心+不甘心+占有欲。
比如说，适当打压，展示自己的不良情绪——你能不能不要惹我不开心，我真的很生气，这时候对方也会有情绪，这就是促使他对你产生需求和表达诉求的一次机会，在对方向你表达的时候再去给予对方一些价值肯定，满足他的需求。
再比如说，找一个第三者，一个正在追你的人，会侧面体现自己的高价值，让男人产生危机感。而占有欲就会带来再次的激情。这样的情感互动，能更好的拉近彼此的关系，刺激对方对你产生爱的感觉。
但是呢，不是所有的男人都能再次爱你的，如果这个人就是不爱你了，没有别的办法，戒断是最好的选择。区别在于主动戒断和被动戒断。我建议你不要在看不到尽头的感情里继续付出自己的沉没成本，把话说清楚，把关系恢复成朋友，或者直接说再见，别为不值得的人浪费自己的青春了。
男人不喜欢你了，这几种表现，只要你发现自己的情况能对上上面的号，请你马上提高警惕，采取措施，别拖拖拉拉不肯面对现实，早处理，问题才能早解决。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是5分
否，全部删除了0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意1分
异地恋，没有未来2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适3分
有第三者介入我们的感情0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉6分
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度2分
说话给对方感受到的强烈印象1分
说出的话周围的人是否感到舒服6分
说出的话所能达到的最终目标4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒3分
6、曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福6分
完整版测试题及答案可私信获取。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。