导读：孕晚期最怕的不单单是胎儿缺氧，孕妇缺氧对胎儿的影响很大的，轻则发育迟缓，重则影响大脑发育影响智力。今天我们就深入了解一下孕妇缺氧是怎么一回事，出现哪些症状表明有缺氧可能，怎么去预防。
】】孕晚期孕妇为什么容易缺氧？
1.自律神经紊乱
到了孕后期，不少准妈妈会为后面的分娩感到焦虑，压力大。记得去年怀我儿子时，越到后面心越不安，有时夜里还会做噩梦。另外，受雌激素等影响，自律神经变得紊乱，这样一来，会导致血管收缩，输送氧气就不那么顺畅了，这种情况对准妈妈还是胎儿都不利。
2.贫血
当我们从口中吸入氧气后它会进入肺部，然后经由心脏所泵的血液运送到全身。
孕后期由于胎儿不断成长，所需的血液量大幅增加，但红细胞的数量不变，导致血氧单薄，因而导致负责运送氧气的血红蛋白（血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质）不足的话，所以孕妇容易贫血。
3.身体器官的的压迫
孕后期很多准妈妈都会有心悸气短、胸闷、烧心、尿频等问题，这些都是由于肠胃、膀胱被不断增大的子宫压迫的结果。如果肺部都被压迫了，那氧气比平时摄取的少，因而容易缺氧。
】】孕妇缺氧时有哪些症状出现？
通常情况下，当血液中的氧气浓度降低时，准妈妈的嘴唇、指甲等地方会发白发青，脸色苍白，呼吸急速，胸口好像突然被某种东西紧紧揪住，有种窒息感。我曾经就有过这样的体会，那两天宝宝胎动有点异常（当时我以为是正常的，医院，过了两天后才去），踢得我很痛，而且有一两次我感到有点头晕头痛，想吐，后来我才知道这是缺氧的表现。
后来查资料还了解到，有部分人还会有呼吸困难，但由于不是突发性的，很少人会以为是因为疲劳引起的。
】】孕妇缺氧时对胎儿有什么影响？
如果只是轻微的缺氧且持续时间不长，孕妇缺氧对胎儿不会有影响。但严重的话，会导致胎儿早产，发育受阻生，脑部发育受影响。
】】孕妇缺氧怎么办？
最重要的是当发医院，特别是脸色苍白，呼吸急速、头晕、头痛、恶心，虽然孕晚期心悸胸闷时有发生，但像这种异常的症状不能大意。
医院会抽血检查血液中的氧气浓度看是否缺氧。如果严重的话，需要住院吸氧治疗，做胎心监测看胎儿的心率变化。
】】如何预防缺氧？
1.如上所述，缺氧的原因之一是因为贫血，所以孕晚期更不能松懈，要多吃一些富含铁、叶酸的食物，最好跟富含维生素C的果蔬一起摄取，提高铁的吸收率。如果是重度贫血则要听从医生的指导了。
2.尽量左侧卧，避免仰卧。
3.不喝含咖啡因的茶，每天泡下脚促进血液循环，适当运动，还有最重要的是，放松身心。
4.定期回院产检，特别是胎心监护，日常早中晚各抽出一个小时专心数胎动。