许多人对颈动脉斑块是非常惧怕的，认为只要患上了颈动脉斑块，就离脑梗塞和脑栓不远。颈动脉斑块是人群中常见的疾病，在人群中发病的几率高。医学界进行了数据查询，50岁以上的人群中，有15%的人可能患上颈动脉斑块，80岁以上的人群中，有49%的人可能患上颈动脉斑块。
从这个数值就可以看到，颈动脉斑块在人体内的发生率与年龄息息相关，是老年群体中的常见症状。但是，颈动脉斑块与脑梗和脑栓并不直接挂钩，发生脑梗的患者并没有患上颈动脉斑块的患者那么多。
我们发现颈动脉斑块后，要立刻找到颈动脉斑块形成的原因，经过长期的药物治疗和健康管理，控制颈动脉斑块的进展，不让它在人体内扩大和散发。
总之，一句话:我们要在战术上重视它，在战略上藐视它，不要受到颈动脉斑块给自己带来的过多思想负担。
一、了解颈动脉斑块的含义
许多人对颈动脉斑块的含义不明确，那么，究竟什么是颈动脉斑块呢？知己知彼，百战不殆，我们想控制颈动脉斑块在人体内的发展，就要从头到尾地了解它。
正常人的血管是紧致的，光滑的，血液中的成分不容易渗透到血管内皮中。患上颈动脉斑块与血管内皮受到损伤有关。
（血管内壁变厚）
在外界因素的作用下，血管内皮容易受到大大小小的损伤，当血液中的低密度脂蛋白流入到血管后，血管内皮容易受到氧化，进而产生一系列的刺激反应和炎症反应，激活吞噬细胞吞噬低密度脂蛋白。
但是，吞噬细胞并没有把低密度脂蛋白分解的能力，只能把这些低密度脂蛋白转化为泡沫，让它们沉积在血管内皮中。久而久之，血管内皮布满了淡黄色的颗粒，这些淡黄色的颗粒慢慢沉淀成为了像米粥一样的硬化斑块。
临床医学中有许多因素会导致人患上颈动脉斑块，比如有代谢性的高血压症状，有高血脂症状，代谢能力偏高，长期吸烟喝酒，患有糖尿病，不合理的饮食习惯和水分的摄入不足，以及缺乏运动。
（粥样硬化的形态）
二、颈动脉斑块给人体的信号
那么，当我们患上颈动脉斑块时，身体会有哪些信号呢？
第一，脑部缺血。脑部缺血的常见表现为头重脚轻，短暂时间内频繁感觉到头晕目眩，且头晕目眩的持续时间长，也会有明显的偏头痛现象。这种头痛是带有节奏性的，还伴随失眠多梦和记忆力下降的表现。
如果颈动脉斑病情持续严重的话，患者会经常出现眼前一黑和晕阙的现象，眼前一黑和晕阙的现象持续的时间很短，一般情况下会自主恢复到正常。
第二，眼部缺血。患者会在短暂的时间内有视力下降和眼前发黑的现象，这些现象也不会持续太长的时间，一般情况下会自行恢复。
第三，短暂性的脑出血。短暂性的脑出血表现为神经功能受到影响，会出现一系列的临床不良症状，比如肢体和运动受到障碍，肢体麻木，肢体不灵活，无法伸直自己的双腿，四肢无法服从大脑的指挥，眼睛在一瞬间内看不见任何东西，出现失明的症状。
有些时候，神经功能有异常也伴随着语言中枢受损，如果突然出现了失语，不能理解别人的话，也不能听懂别人说的话，就有可能受到了颈动脉斑块硬化给自己带来的神经功能紊乱。第四，无任何意识的昏迷。这是颈动脉斑块最严重的症状，他们将无法说话，陷入意识丧失的困境中。
三、查出颈动脉斑块
当我们有这些症状时，就要注意自己是否患上了颈动脉斑块硬化。一般来说，颈动脉医院做诊断的，那么，哪些技术手段能够帮助我们查出自己是否患有颈动脉斑块硬化呢？
第一，多普勒超声检查技术。颈动脉斑块硬化可以通过多普勒超声检查技术来明确，在临床医学中，多普勒超声检查经常用在动脉硬化病变的筛选和检查方面。
多普勒超声检查技术能够明确地显示斑块在人体内存在的位置，以及斑块的大小，还能够辨别出管腔的狭窄程度。多普勒超声检查可以为医生确定合理的治疗措施，让主治医生了解患者体内究竟存有多少的斑块，也可以判断出病人的病情严重程度。
第二，血管造影检查技术。想了解自己的体内是否存在着颈动脉斑块，可以通过ct血管造影技术来判断。ct血管造影检查比多普勒超声检查的准确性还高，ct血管造影检查可以明确地判断出颈动脉狭窄的程度，对于斑块形成的时期也有一定的临床诊断意义。
不过，临床医学中，医学者通常用ct血管造影检查作为术前诊断的辅助，并不能从ct血管造影检查中明确斑块的形态。
第三，核磁血管造影检查。核磁血管造影检查可以判断出自己体内是否存在着颈动脉斑块，也可以清楚地显示出颈动脉斑块在人体内的分支结构和三维形态，可以让医生了解到血管的狭窄程度以及精度，判断斑块在人体内的严重程度。
不过，核磁血管造影检查比较昂贵，并不是所有人都能消费起的。要注意的是，体内植入了心脏支架和金属支架的人不能用核磁血管造影仪器进行检查。
第四，数字减影血管造影检查。数字减影血管造影检查是诊断颈动脉斑块的重要标准之一，这项检查可以明确地判断出病变的部位以及颈动脉斑块的程度和扩展的范围。
和核磁血管造影检查一样，数字减影血管造影检查的价格昂贵，伴随着较高的风险。
第五，超声。目前，临床医学中评估颈动脉斑块的主要方法就是超声，在各种无创伤的检查中，血管超声是最广泛的检查技术，也是最早应用的检查手段。
对于患者来说，他们心里是很明白的，做个彩超就能把斑块看得清清楚楚的，为什么要大费周折？超声检查不仅能看到血管的形态，也能清楚地看到血管腔和血管壁的形态，测量出血管的外径和直径。
对于冠状动脉有明显狭窄患者来说，超声检查可以计算出血管的横截面和整个管壁的厚度。目前，超声可以判断出血管壁的回声强弱，回声强弱可以在计算机上显示出。
通过血管内膜的成像结构，医生可以清楚地测量出斑块的大小。目前，只要厚度超过um的斑块就能通过超声看到。
超声诊断的确定性非常高，相对其他检查技术来说，超声检查不仅便宜，还对患者没有创伤性，患者也不用承担辐射给自己带来的风险。
四、治疗颈动脉斑块
明确判断颈动脉斑块的方法后，我们也要知道应该怎样治疗颈动脉斑块硬化。临床医学中，治疗颈动脉斑块硬化的药物是他汀和阿司匹林。
阿司匹林对颈动脉斑块的治疗作用主要体现在以下几点？第一，抑制血小板的功能。血小板会让斑块破裂和脱落，进而造成人患上急性的脑梗死。
通过抑制血小板的功能，阿司匹林能够防止血栓的形成，从而避免人患上脑梗死和心梗死。阿司匹林在抑制血小板的时候并不能溶解斑块。
第二，抑制炎症。颈动脉硬化的根本原因是血管出现了炎症反应，而阿司匹林通过抑制血管壁的炎性反应，进而抑制动脉硬化的不断发展。
第三，防止血管的重构。血管的重构会让动脉不断地变窄，阿司匹林通过抑制血管的重构，抑制了动脉斑块在人体内的不断发展。
他汀对颈动脉斑块的治疗作用主要体现在以下几个方面。第一，降血脂。他汀通过降低低密度脂蛋白的水平，防止胆固醇升高。胆固醇升高是动脉斑块硬化的重要原因，他汀通过降低血液中的胆固醇水平降低了斑块的不断生长。
第二，稳定斑块。许多时候，颈动脉斑块是由于斑块不稳定，脱落到血管中才造成的。长期服用他汀类药物可以使不稳定的斑块变成稳定的斑块，从而避免了斑块脱落和破裂让人患上急性脑梗死的风险。
第三，逆转斑块。许多人称服用他汀类药物后斑块会缩小，有的患者称自己体内的斑块完全消失了。但是，逆转斑块的作用不是体现在所有人身上的，只有少数患者才会出现这种良好的表现。
五、治疗时的注意事项
在治疗颈动脉斑块硬化的时候，我们应该注意几个事项。
第一，颈动脉斑块处于高危情况下，必须通过手术才能解决。医院进行检查时，发现颈动脉斑块有了不断扩张的现象，就需要立刻做手术。
有些时候，颈动脉斑块硬化还会让人出现静脉溃疡，一旦这种突发情况出现，医院进行相关检查，并在医生的建议下积极地进行手术治疗。
第二，可以先治疗原发疾病。有些时候，三高等慢性疾病和心脑血管疾病是让颈动脉斑块不断硬化的原因。高血脂，高血压会导致动脉粥样硬化的不断发生，让人体内的斑块增多堵塞血管，造成血液不流通。
许多时候，只要治疗高血压和高血脂，血液的流动就会恢复正常。当血脂和血压并没有给血管附加额外的压力时，就在一定程度上减少了斑块增多带来的诱发因素。
因此，患有原发性疾病的患者必须先治疗原发性疾病，再治疗颈动脉斑块硬化。
颈动脉斑块形成的初期并不会给我们带来明显的症状。所以说，对于中老年人来说，医院体检，防止疾病突然上身，给自己带来慌张和恐惧心理。
为了把颈动脉斑块扼杀在摇篮中，不让它们疯狂扩张，我们应该及早地对身体进行观察，让药物在身体内发挥出良好的治疗效果，把颈动脉斑块控制在可以控制的范围内。
如果颈动脉斑块不断恶化，且无法用药物进行治疗的时候，我们要重视生活习惯的改变，在医生的建议下用手术进行治疗。
六、颈动脉斑块不能吃的水果
在服用药物进行对颈动脉斑块的治疗时，我们应该避开柚子这种水果，比如白心柚和红心柚。柚子会加重人体发生副作用的风险，除了柚子外，含有柚子的饮料和果汁也应该远远地避开。
那么，哪些食物是我们要加强摄入的呢？第一，水果和蔬菜。水果和蔬菜可以防止我们患上心脑血管疾病和脑卒中，也可以防止颈动脉斑块带来的血液流动不顺畅。
生活中，我们应该加强对水果和蔬菜的摄入，把它们作为日常生活中的零食。专家认为，对蔬菜和水果的摄入量应该维持在每日g与每日g。
第二，富含膳食纤维的食物。富含膳食纤维的食物有助于我们预防脑卒中和心脏疾病。富含膳食纤维的食物还能控制血糖，水果，蔬菜，豆类，坚果，燕麦，面包和谷物中都富含膳食纤维。
中国居民的饮食摄入金字塔中明显指出，每日应该摄入25到36毫克的膳食纤维。
专家推荐的地中海饮食方案是受到许多人喜爱和推崇的，地中海饮食方案指生活中多吃全谷物和橄榄油，以及水果，蔬菜，坚果，包括乳制品，豆制品和奶制品。
地中海饮食方案可以帮助我们改善身体的健康状况，降低由颈动脉斑块带来的心梗和脑梗的发生风险。
结语:
对于患有颈动脉斑块硬化的患者来说，饮食控制，药物干预，检查手段这三项都是不可缺少的，这三项都起了重要的作用。
我们要在日常生活中合理规范自己的饮食习惯和生活习惯，从三方面下手，远离颈动脉斑块给自己带来的并发性疾病。