夫妻相处久了，难免会吵架、冷战，往往导致女人抓狂，男人沉默，甚至躲进“洞穴”，两人沟通始终不在一个频道。
其实，夫妻双方都没有错，只是男女双方语言存在差异，所以才会出现沟通不畅。
图片来自网络，侵删《男人来自火星，女人来自金星》这本书告诉我们：
男人和女人,语言上差异很大，理解和包容，是幸福婚姻的前提。
有人说，男人不可能％地了解女人，女人也不可能％地了解男人，这是真理。
但是，男女双方，即使都有很多缺点，却仍然可以和睦相处、一生幸福，这也是真理。
图片来自网络，侵删对待感情，只要策略得当，方法对路，就会大大提升沟通效果，让彼此互相欣赏，更加恩爱。
作者约翰·格雷，被称为“世界上最为著名的两性关系大师”，曾是美国总统克林顿的家庭御用心理咨询师。他用长达7年的时间深入研究，跟踪调查了超过2.5万人，写成这本书。
一经上市，这本书迅速惊爆欧美，成为畅销书，如今已被翻译成40多种语言，全球销量超过了1.4亿册。
如何应对躲进“洞穴”的男人呢？本书从三个方面进行了阐述。
01.女人用语言表达情绪。
约翰·格雷说，金星人用语言来表达情绪。
比如女人说，“你从来不认真听我说话！”
图片来自网络，侵删男人会说，“从来不认真听？我明明经常很认真听你说话。”
其实，女人这样说，只是表明她很沮丧，用了夸张的方式而已。
约翰·格雷认为，女人天生就是修辞家，她们擅长使用夸张、隐喻等修辞手法，来抒发内心的所思所想。
当女人忧郁、失落的时候，喜欢用笼统概括的语言来表达，并期待得到男人的关心。
比如当女人说，“家里乱得像个狗窝样。”
她的意思是，“我好累啊，家里这么乱，你能整理一下吗？”
当女人说，“从来没有人好好听我说话。”
意思是，“我心情不好，陪我说会儿话呗！”
图片来自网络，侵删但遗憾的是，多数男人只懂字面意思，听不懂女人的“弦外之音”。
男人会把“家里乱得像个狗窝样”，理解成“你把家里弄得这么乱，还不打扫。”
这样一来，男人就曲解女人真正的意思，就会产生误会。
女人的语言是为了表达情绪，有时男人只需当一个听众就好了，或者把焦点放在女人的感受上，多加安慰，让她轻松、愉快。
真正能听懂的男人，不会据理力争，而是安抚女人的情绪。
但是，大多数男人无法做到这一点，为什么呢？
02.男人用语言传递信息。
约翰·格雷认为，火星人用语言来传递信息。
男人总是直来真往，字面意思就是他们的意思。
比如男人说，“我没事”，那就是真的没事。
图片来自网络，侵删但是，女人会误读为“你一定有事，就是不想告诉我。”
当男人说，“我很好”，就是真的很好，可女人会误读为“你看起来一点都不好，怎么了？”
男人其实真的没事，或者是有事，但他自己能够解决，让你不要担心。
男人只希望躲进“洞穴”，独自解决问题，走出困境。
如果女人还要追问，男人就会很烦，并且觉得你不信任他，最后闹个不欢而散。
那么，如何应对躲进“洞穴”的男人呢？
03.不用担心躲进“洞穴”的男人，给他时间，他自然会走出来,对你的态度变得跟以前一样。
当男人突然变得沉默寡言，躲进他的“洞穴”里。
很多女人会以为，可能他不想理我，或者是有什么不好的事。
图片来自网络，侵删其实，男人的沉默,并不一定代表负面情绪。
因为男人与女人思考和处理信息的方式有所不同。
女人倾向于一边说话一边思考，这个过程非常自然。
但男人习惯先思考，想办法，再表达，这需要时间。
所以，如果男人突然沉默，很可能他正在思考。
但是用女人的行为模式，会误解成：“我不想理你！因为不在乎你。”
作者格雷博士曾经向多位男性询问过意见，他们都表示，“要是爱人很不喜欢我待在‘洞穴’里，我就更不想离开”。
图片来自网络，侵删所以，不用担心躲进“洞穴”的男人，给他时间，他自然会走出来，对你的态度变得跟以前一样。
《男人来自火星，女人来自金星》，得到了高度评价。
很多读者觉得，如果早点知道这本书，就不会经历失败的婚姻。
纽约时报称：迄今为止，在世界图书出版物中，这是一本关于两性情感关系最著名的作品!
畅销书《得到你渴望的爱》的作者，哈维卢·亨德斯这样评价：“一本有价值的、必不可少的经典之作。它最大的贡献在于：教会你掌握男女沟通的全部技巧和艺术。”
今日美国写到：《男人来自火星，女人来自金星》，是最好的爱情和婚姻指南。它深刻地揭示出，男人和女人在各方面存在不同：他们的沟通方式不同，他们的想法和感觉不同……
图片来自网络，侵删但是，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。仅仅通过读书完全掌握异性的语言，这是不够的。
对伴侣的态度和反应缺乏了解，爱情就会“栽跟头”。即便是鸡毛蒜皮的小事，也会成为你们情感的“杀手”。
要解决问题，就应该平时多下功夫，通过观察、面谈、发信息等多种方式，了解伴侣的感受和需要，减少矛盾，消除误会，长期磨合，就能达到良好的沟通效果。
爱是理解，爱是给予，爱是宽容，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。