神经性头痛

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TUhjnbcbe - 2024/8/28 16:50:00
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文:永-Sunshine

如果把结婚当成入学,把经营婚姻的各种能力看成不同的学科,你是个优秀生还是差生?

莎士比亚曾说过:“不如意的婚姻好比是座地狱,一辈子鸡争鹅斗,不得安生。相反的,选到一个称心如意的配偶,就能百年谐和,幸福无穷。”

每个人都希望自己能够找到那个可以爱一辈子的理想另一半,然后两个人一起厮守,共享幸福和谐的婚姻带来的喜悦与满足。

然而,理想很丰满,现实很骨感,越是期待拥有完美的婚姻,越是在婚姻里被伤得千疮百孔的人大有人在。

为何会这样?

那是因为大多数人都是努力在寻找对的另一半,却很少有人主动要求自己成为对的那个人。

婚姻不是独角戏,它需要两个人共同努力;

幸福也不会从天而降,它需要我们自己一点点创造。

很多时候让我们的婚姻生活陷入鸡争鹅斗的糟糕状态的,不是另一半,而是自己。

如果把婚姻比作入学,我们如果想要在毕业时收获硕果累累,那么就需要学习好各科知识。

爱的能力就像语文课,男女思维就像数学课,融合能力就像英语课,你只有把这些学科知识都学好,你才拥有解答婚姻中各种难题的能力,才能拥有幸福而从容的婚姻。

01

爱的能力是婚姻里的语文课

我们的爱人就像语文课本,里面不仅有让人感受到美好的散文诗集,还有很多像拼音,甚至文言文这样枯燥的内容。

而更恐怖的是,你还得把它们都记在脑海里,随时能翻出来说上几句。

写作文就像对我们的爱人说着大篇大篇的情话,你只有写得足够生动,足够用情,才能真正打动对方。

而且,篇幅还不能太短,太短显得不够用心和真诚。

要想学好语文,光对着书本死啃并没有丝毫用处,尤其是上了高年级,如果只是局限于书中内容,你将永远拿不了优异的成绩。

你只有不断去拓展自己视野,不断去积累课外知识,你才能写出一篇打动人的高分作文。

婚姻其实也是如此,当它维持到某个阶段,如果你还是用以前的旧方式去对待另一半,他会很容易心生不满。

因为他可能已经往前走了好远,而你却一直停留在原地。

学习如逆水行舟,不进则退。其实婚姻也是如此。

《爱的五种能力》这本书里提到,情绪管理、述情、共情、允许、影响是爱的五种能力,有了这五种能力,无论你在跟谁生活,都一定会比原来更加幸福。

这五种能力,多像我们在学习写作文时需要的能力。

你只有拥有稳定的情绪,才能更好地去感受事物、感受他人;

你只有懂得如何述情,才能把你内心的感受表达出来;

你只有懂得如何共情,才能理解他人的感受和情感;

你只有懂得允许,才能让自己的内在获得自洽;

你只有正视影响的力量,才知道如何去修正自己。

02

男女思维是婚姻里的数学课

《男人来自火星,女人来自金星》这本书里提到,男人和女人有着完全不同的思维,因此他们在处理事情、情绪的时候采用的方式也会有很大的差异。

如果大家不懂得男女之间的思维差异,只是用自己的惯有思维去理解对方,就会觉得对方很难理解,甚至觉得对方很不可理喻。

这个就像我们学习数学知识,你只有把自己从感性思维切换到理性思维,你才能一步步去把它需要的步骤演示出来。

由于数学基本都只有唯一的答案,这就要求我们全程都要全神贯注,丝毫不得马虎。

在婚姻相处中其实也是这样的,尤其是在发生矛盾的时候,你只有全程用对方的思维去看待事情,去解读他的情绪,才能真正理解对方心里到底在想什么。

中间如果你切换回自己的思维,那么你对对方的理解就很有可能会出现偏差,一旦偏差过大,矛盾就会变得很难解决。

数学的唯一答案是一个数字,而婚姻里的唯一答案是“我懂你”。

03

融合能力是婚姻里的英语课

近几年,我国的离婚率不断上升,而有离婚数据显示,在众多离婚的夫妻当中,因为家庭琐事而离婚的夫妻所占的比例也非常大。

这和我们平时的认知似乎不太一样,我们总以为,两个人走到离婚那一步,一定是出现了一些原则上的问题。

但事实却并非如此,因为婚姻里最伤人的,很多时候其实都是琐事和细节,因为生活琐事特别容易引起我们依赖和个体化之间的冲突、以及照顾和自给自足之间的冲突。

依赖和个体化之间的冲突很容易让我们对另一半产生不切实际的期望,而照顾和自给自足之间的冲突则很容易让我们不愿意进入婚姻状态。

这个就像我们学习英语这门课,你只有具备一定的融合能力,你才能去学好它。

什么是融合能力呢?其实就是你既要可以自由掌控自己本身拥有的东西,同时又能把对方拥有的东西拉到身边,让两者得以和谐共处。

再说得简单一点就是,你得有自洽的能力,你和你的伴侣才可能融洽。

如果你因为学习英语而忘记了自己的语文表达能力,这样是没有融合能力的。但如果你在学习英语之后,能把语文的那种优美体现在英语句子里,那么你才是有进步的。

04

成绩优秀不是目标,

热爱生活才是

在学习这件事上,很多人都希望能够考一个优秀的成绩,甚至把成绩优异定为学习的终极目标。

但其实,成绩优秀真的不应该成为学习的目标,尤其不应该成为学习的终极目标。

学习是为了让自己的生活变得更好,而生活变得更好的本质,其实是我们内心的幸福感提升了。

所以,提升我们感受幸福的能力才应该是学习的目标。

经营婚姻也是如此,我们努力经营婚姻,不是为了成为他人眼中的模范夫妻,而是我们自己要在这段婚姻里感受到幸福,感受到人间值得。

如果现在的你对另一半,对孩子,对家庭,尤其是对自己感到满意,内心能够感受到幸福,那么你在婚姻里就是优秀生。

但如果你现在感到诸事不顺,对自己、对伴侣、对所有人都感到不太满意,那么你在婚姻里就是差生。

现在,感受一下你在婚姻里的状态,你觉得你自己是优秀生,还是差生呢?

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