王叔叔今年63岁，除了血压有些高外，平素身体也没有什么大毛病。但有的时候，疾病就喜欢突然“来访”，让人猝不及防。
6月25日早上，王叔叔如往常一样起床，但脚还没着地，他就感觉一阵眩晕。刚走了几步，便觉得双脚无力，走路摇摇晃晃，还差点摔倒。想叫家人来帮忙的王叔叔一张嘴，感觉舌头也有点发硬了……
突如其来的病情让王叔叔有点慌，他没敢耽搁，当天医院检查。医生诊断为脑梗死。由于王叔叔发现及时，子啊医生的帮助下，王叔叔逐渐恢复了健康。
无论什么年纪，就怕血管出问题。脑出血是非常严重的疾病，一旦出现，非死即残，无一例外。只要摊上了这个病，偏瘫、失语。那么，脑出血如何做到早发现、早预防、早治疗呢？
身体2个地方发硬，脑出血可能马上来临
1、动脉硬化
脑部的血管非常丰富。如果脑部的血管硬化了，就会变得很脆，这样就非常危险了，与血管破裂只有一步之遥了。
2、舌头发硬
如果说动脉硬化只是脑出血的必要条件，舌头发硬就预示脑出血近在眼前了。如果伴有吞咽困难，嘴角流涎，更是危险至极。
除了上述两个症状，一般还会伴有以下症状
1、哈欠不断
不要以为打哈欠是一件小事情。其实有时候打哈欠有可能是因为脑部缺氧了！很多时候我们会在身体疲劳，睡眠不足情况下打哈欠，这是因为身体氧气不足的表现。但如果一个正常人平时常常打哈欠，更有可能是因为动脉阻塞导致大脑缺血的表现。因此，千万不能小瞧打哈欠。
2、头晕、头痛、呕吐
头部不适很多时候都是因为脑部血液或者是氧气不足所导致的。因此如果在一段时间内出现比较多次的头晕、头痛、或者是持续性头痛、伴有恶心想吐的情况，一定要重视。
3、视力模糊
另外脑梗对视神经也会造成损伤，引发视网膜缺血和缺氧，通常患者会突然出现视力模糊，或者是眼前一黑的情况，过不了几秒钟又恢复如初，这是脑梗发作的一大信号。
4、一侧流口水
这是脑梗患者的常见表现，特别是在睡觉时流口水，而且是向着一侧的方向，这就是典型的脑梗前兆。由于脑部血管的梗塞，导致了肌肉神经的不协调，特别是对口腔的影响颇大，从而引发了流口水、吞咽困难的情况。
一旦出现以上四个异常需要警惕脑梗发作。尤其是患有高血压和高血脂疾病的中老年人，医院检查是非常必要的。
简单4个字预防脑梗
1、稳
遇事别着急、别生气，很多中风、心梗的发生，都和情绪激动有关。因为情绪激动时，肾上腺素大量释放，会直接导致血压迅速上升，刺激血栓脱落。
2、吃
少油、少油炸食物。防止血管堵塞，血管变窄。应该多吃蔬菜如：玉米、西红柿、小白菜等。
3、喝
保证充足饮水，喝点茶更好，随着气候逐渐干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。如果有喝茶的习惯，对预防血栓是很有效的。
李时珍的《本草纲目》曾记载：蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、甘草等有利于软化血管的食材一起冲泡之后，经常喝很有利于我们降低血脂、改善血流量，其药食同源的原理如下：
蒲公英：增强血管内壁的抵抗力，还有利于帮助我们减少脂质在血管内的堆积，使血液的流通更加顺畅，维持血压稳定；
苦丁茶：扩张血管、改善微循环、降低胆固醇，同时还有利于降低血脂、防止血管变“硬”，促进血液循环、增加血管弹性；
罗汉果：降低血压、促进血管新生，能够帮助我们保持血管弹性，同时还具有增加血管活性、促进血液循环的功效；
古书中的记载和老中医推荐的降脂小食方也是相似的，而下面这款茶包是将两者结合在一起配制而成的。效果值得信赖，所以推荐大家购买。
4、动
多运动能够促进血液循环，减少血管堵塞，提高免疫力。能够消除多余脂肪，减少堵塞血管的危害几率。
无论什么年纪，就怕血管出问题，上面这些血栓的暗号、预防血栓的方法，大家都记住了吗？记得也推荐给身边的好友，养护血管是防治心血管病最根本的手段，大家一定要引起重视哦~
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