脑梗塞是脑部神经血管方面的疾病，患上脑梗塞的患者会有头晕，头痛等不适症状，会影响正常的生活，严重时还会危及到生命安全。了解引起脑梗塞的原因，才能正确预防脑梗塞。那脑梗塞是什么原因引起的？生活中想要远离脑梗塞，应该如何预防？
脑梗塞是什么原因引起的？
脑梗塞是高血压疾病引起的，患有高血压的患者发生脑梗塞的几率要比没有高血压的人高出好几倍。高血压会导致血栓形成，而血栓是导致脑梗塞的直接原因。患有高血压的患者在生活中注意调节血压可以降低患上脑梗塞的机会。
脑梗塞还是糖尿病引起的，糖尿病发展到后期会合并出现脑梗塞。研究发现，患有糖尿病的人要比没有糖尿病的人更容易出现脑梗塞。糖尿病会致使血液浓度增加，进而易形成血栓，脑部血管中存在血栓进而会诱发脑梗塞发生。
除了疾病因素之外，生活作息不规律也是引起脑梗塞的一个原因。现代人大多生活作息不规律，熬夜，三餐不继等，再加上生活压力大，多种因素共同作用下，会导致脑梗塞发生。经常熬夜的人，由于缺少睡眠，会扰乱体内内分泌系统，进而促使患上脑梗塞的几率大大增加。
病毒入侵也是引起脑梗塞的因素之一，大脑被病毒入侵，引发炎症感染，在一定程度上也会导致脑梗塞。病毒会破坏脑部的组织，会导致血管病变，而一旦脑部的神经血管出现异常，进而会诱发脑梗塞。
烟和酒也是导致脑梗塞的常见原因，经常饮酒和抽烟的人患上脑梗塞的几率非常高，香烟中的成分会影响血液脂质和纤维蛋白原含量，一旦升高易形成血栓，进而堵塞血管，造成脑梗塞发生。酒精会导致血管发生收缩和痉挛，会促使脑血管病变，进而也会引起脑梗塞。
肥胖也会引起脑梗塞，肥胖会导致高血压，糖尿病高发，而一旦患上此类疾病，会大大增加患上脑梗塞的几率。肥胖是很多疾病的诱因，肥胖人群更是脑梗塞的高危发病群体。
由于引起脑梗塞的原因比较多，有的人是疾病因素引起的，有的人是生理因素引起的，而不同的原因对应的治疗方法也是不同的，建议患上脑梗塞的患者一定要查明病因后，再对症进行治疗。
脑梗塞是高危疾病，在生活中，发现自己经常头晕，头痛，一侧肢体有僵硬的现象，患者要提高警惕，谨防是患上了脑梗塞。对于脑梗塞高危人群，更要学会正确预防，这样才能将危害降低到最低。
在生活中，应该如何预防脑梗塞？
对于年纪大的老人来说，想要预防脑梗塞，应该重视体检。每年做一次全面的体检，可以掌握自身健康状况，有利于及时发现潜在的威胁。在发现自身存在血管方面的疾病后，积极采取有效措施可以减少脑梗塞的发生。
患有高血压，糖尿病等疾病的患者，要及时进行正规治疗，早治疗才能降低发生脑梗塞的风险。注意饮食，注意作息，养成好的生活习惯，不仅可以调节血压降低血糖，还能起到预防脑梗塞的作用。
保持好的心情，适当进行体育锻炼，远离烟酒，也有强身健体预防脑梗塞的作用。每天或者每周抽出一点时间，用来锻炼身体，不仅能促进血液循环，也能降低生病的几率，对脑梗塞也有改善和预防的效果。