闲暇时候，我无意中看了金星的脱口秀节目，不由自主地为她的率性和真实而感动。
一提起金星，有人第一时间先想到她做过变性手术，然后会感觉这个人是不是心理变态等等。其实不然，这正是金星之所以能够成功的最大原因。
金星从19岁就开始为自己而活。她从小就在部队学习舞蹈，后来被国家公派到纽约学习现代舞。
在国外她当过售货员、当过保姆、批发过运动服、洗过盘子，饥寒交迫、被人羞辱都经历过，尝尽了人间冷暖后，她建立起了自己的生活态度：不被动地活。
这才有了今天的金星：说话实在、做事靠谱、行为光明磊为很多人喜欢。
看到这里你也会感慨，现在能活到这个境界的人真的不多。很多人渴望实现梦寐以求的解脱和自在，可在生活里依然不得不戴着各种面具，说着个言不由衷的话，实在难以活出潇洒来。
对此，佛学大师南怀瑾曾说，一个人对外界的环境太重视时，心里就虚了，因为被外在影响了。当你时时刻刻不受外在影响，知道自己要什么，要怎么做，你才可以很自然很真实地活出属于你的精彩来。
你可能嘀咕：谁不想为自己活呢，可是做不到啊！
不要紧，听一听南怀瑾大师的劝诫，做到以下三点，你也能慢慢地活出自我，体会到人生的幸福和快乐！
01忘记了一切外界的影响，你就是“大丈夫”
有一次，大导演陈凯歌到一个剧组去探班。一时间演员们慌乱忐忑，浑身解数使尽想给大导演留个好印象，以后有机会合作，说不定某部戏就红透半边天，人生就翻开另一个篇章了。
当时章子怡正在看剧本背台词，看到陈凯歌导演，幽默地走过去，调皮地弯腰屈膝，嘴里说：小女子给陈导请安。
陈凯歌一看就笑了。网友们看后不由得称赞：到底是国际章，见过世面，遇到谁都不忙不乱。
这就是孔子说的“巧也”。南怀瑾大师对此也说：“每个人的智慧是同样的，可心理素养不同。”
这就好比，一个人在家里最放松，唱歌跳舞好不自在。可是一到了舞台上，十个人有八个马上就会紧张。所以说，心里一有负担，人的智慧就低了。心理负担是怎么来的？就是受外界的影响来的。
有人曾经问一个演说家：面对几千人的观众，你是怎么克服心理紧张的？
演说家说：我只把他们当成几千棵白菜就好了。你会面对着白菜紧张吗？
其实，演说家的另一层意思是，当你忘记了一切外界的影响，你就可以顶天立地了。
02你看得起我也好，看不起我也好，我依然是我
金星曾经在自己的脱口秀节目上说起某个女明星，言语中很欣赏她。
不管她是在无名之辈时，还是大红大紫时，都不造作。大大咧咧地吃，开开心心地玩，认认真真地工作，勤奋努力赚钱，和她在一起就像自己的小妹、同班同学、或者闺蜜好友。
网上有一句话说，一个人越没什么越喜欢表现什么。没钱的人都喜欢摆阔气。有钱的人反而平实低调。
没能力的人喜欢到处张扬，有能力的人反而将自己隐藏起来。对于那些高层次有修养的人来说，别人的看法和眼光对自己没有任何影响，他也犯不着为谁的评论而去改变。