神经性头痛

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TUhjnbcbe - 2024/10/31 17:32:00
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第三名天秤座天秤座的守护星是金星,这是一颗不好争斗,向往平静与和谐的行星。受到爱好和平与宁静的金星的影响,天秤人不仅讨厌与人竞争,也不喜欢从事那些具有对抗性或者有压迫性的运动,比如打球、跑步,他们更喜欢慢吞吞的散步,当然,这对于减肥帮助并不大。不仅如此,天秤座的食谱也相当的丰富,他们认为这是平衡营养,样样都不想错过,但也因此容易吃下太多的饭菜。天秤座也是一个比较懒惰,讨厌麻烦的星座,他们更喜欢出去应酬吃喝,而不是在家做家务活,带孩子。综合以上多种因素,他们的身材当然很容易发福。天秤座容易发胖的真正原因:讨厌争斗与麻烦,凡事都要求全均衡的心理。天秤座的对症减肥方法:克服凡事求全的心理,欢迎竞争,爱上运动,挑战自身的惰性。吃饭不求多样化,可以采取每餐轮换菜品的方法,而不要限定于四菜一汤。第二名巨蟹座巨蟹座对应的人体部位就是胃,别看他们平时一副多愁善感,眉头紧锁的样子,可一到了饭桌上,他们就会狼吞虎咽。巨蟹座的胃口很大,消化吸收能力很强,虽然因为思虑过多,他们难免会得上胃肠疾病,不过,也因此他们会用更多的饮食来加倍补偿自己。如此,就形成了一个恶性循环:他们越是焦虑,就吃得越多,肠胃就越不好,他们反而就会越注重饮食调理。另外一点,巨蟹座想的多,动的少,这样也会造成新陈代谢缓慢,脂肪堆积。巨蟹座容易发胖的真正原因:喜欢用饮食来减轻内心的焦虑,结果导致身体状况不佳,引发恶性循环。巨蟹座的对症减肥方法:停止焦虑,告诉自己:想太多也解决不了任何问题,还不如不去想,而去行动起来。另外,割断饮食与解决焦虑的链条,越是焦虑不安,越不该去吃零食,而是去跑步出汗。如此坚持下去,一定会养成良好的运动习惯。第一名金牛座金牛座对应的人体部位是嘴,由此可见,他们对美食有多么的迷恋。不错,金牛座就是最典型的吃货,他们可以说是无所不吃,如果没有了美食,那就等于剥夺了他们的快乐。此外,他们吃的很多,却又不爱运动,他们是最喜欢求安逸的星座,只要有个地方能躺下来,坐下来,他们绝对不会选择站着。多吃少运动的他们,能不发胖吗?金牛座容易发胖的真正原因:贪婪与求安逸。金牛座对美食贪婪,又不喜欢“浪费”自己的体能,典型就是一个“土财主”的心理。但这种心理会造成身体肥胖,甚至会造成疾病。金牛座的对症减肥方法:克服贪婪心,克服安逸心。吃饭点到为止,千万不要肚子饱了而眼睛却没饱。另外,别怕运动会把自己累死,虽然强制自己动起来确实让你痛苦,但是,想一想,这总比将来你因为生病住院而痛苦好多了吧?
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