今天不想上学？昨晚没有做完作业？今天有你讨厌的体育课？失恋了或者只是懒惰？也许放了几天短假，你还没调整好心情，不想去上学？不管是什么原因，这里会教你如何装病不去学校！
1.前一晚开始表现出轻微症状。如果你打算第二天待在家，那要在前一晚就告诉父母你感觉不太舒服。
不要太早告诉他们，因为有的病休息一晚就会好转，比如胃痛。假装在晚上六点半或晚餐后才开始出现症状。
如果你之前感染过病毒或细菌，可以再次假装这些症状，这样看起来不会太假。但是记住，你不可以两次都感染相同的病菌！如果之前看到某个人感冒或得了其它病，可以模仿他们的症状，装作被他们传染了。
使用腮红粉或腮红棒。如果你打算假装发烧或重感冒，可以用明亮的粉红色腮红粉或腮红棒涂抹脸颊，让脸显得红红的。
表现得笨拙一些，这会让你显得病恹恹或很疲倦。
2.不要做你想做的事情。连平时喜欢的事都不想做，才会让父母更相信你真的病了，而不是找借口逃避自己不想做的事情，比如上学。
晚餐的时候，不要把你喜欢的食物吃完。当父母问起原因，跟他们说你肚子痛。记得在房间藏点零食，这样就能假装没胃口不吃晚饭，让父母相信你是真的不舒服。
3.开始做作业，但不要做完。这样就能掩盖你不想上学的事实，也让你第二天有借口留在家。
如果你平时在晚上做作业，那就像往常一样，但要不时低头趴着，让父母看到你很不舒服，并影响到学习。
如果你平时按时做作业，继续保持这个习惯，假装你很想上学，做到一半才抱怨身体不舒服。
只要不做完作业，父母就有理由允许你缺课一天。
这招对关心你成绩的父母最有效。
4.早点睡。这一举动是很有效的生病信号，尤其是如果你平时睡得比父母规定的时间还晚。
什么都不说，或者只是说自己不舒服，需要躺下。
你也可以在父母旁边走过，或离开客厅，直接走向睡房，引起他们的注意。
如果你觉得自己真的病了，但是很轻微，父母可能不会听你的。这时候不妨夸大症状，比如把恶心说成快要吐了。一些研究显示人的感觉会受思想影响，用这个方法让大脑觉得自己真的病得不轻，父母也无法看穿。记住，这种狡猾的手段只在你真的生病时才有效，没有生病不要用这一招。这是第二天早上才能用的妙招。
不要刷牙。如果父母注意到了，可能会来你的房间提醒你刷牙。这时候他们可能会想知道怎么回事，告诉他们你觉得身体不舒服。
表现得很不耐烦，甚至有点暴躁，想要赶快上床睡觉。不过，也不能太过暴躁，你需要父母同情你生病，不会因为太过粗鲁无礼而受惩罚。
5.半夜起身。凌晨1点左右起身吵醒父母，告诉他们你觉得不舒服。如果你假装肚子痛，告诉他们你刚才呕吐了。记得事先在厕所放一些假的呕吐物。
如果可以，逼自己流眼泪，看起来好像真的病了一样。尽量看起来真实一些。想一想死去的宠物或是一些伤心的事情，让自己哭出来。
拉拉眼皮下方，直到感到痛，然后用力眨几次眼，就会显得泪眼汪汪。
至于流感或喉咙痛症状，可以大声咳嗽或清清喉咙，让父母在睡房也听得见。在他们来你房间之前，大力揉搓脸，让脸显得红红的，一副病恹恹的模样。
6.熬夜。这样会有眼袋，你也有合理的理由请一天假。你可以涂紫色或灰色眼影假装有眼袋。
比平时晚睡1或2小时。这样就会有小小的眼袋，或者让眼睛看起来有点浮肿
如果你不想在第二天好不容易请了病假却严重缺眠，至少让自己睡上4小时。
7.比父母早起，并悄悄地准备假的呕吐物。把它放在厕所，然后假装呕吐。如果父母没有被吵醒，那就到他们的房间，把刚才“发生的事情”告诉他们。
8.假装起皮疹。过敏反应或其它传染性皮疹绝对能让你顺利留在家。
首先，一直抓挠胸口，直到皮肤发红。
然后以划圈动作抓挠，让皮疹看起来更逼真。
最后再假装伴随着“皮疹”而来的流鼻涕或头痛症状。
9.假装发烧。如果你装得太逼真，父母可能想要给你量体温。所以要做好准备，并迅速采取行动假装发烧。
在他们给你量体温之前，要求去一趟厕所。
带上一个杯子。用杯子装温水漱口，尤其要冲洗舌头底下。这能提高口腔温度。
先冲马桶，再打开水龙头，以免父母起疑心。
注意，这招只在父母要测量口腔舌下温度才有用。如果使用耳温计，试着先把它拿过来，举到暖气片、灯泡等温热物体的附近。
如果父母只是随便用手摸摸你的额头，那就趁他们不注意时快速揉搓额头。或是拿吹风机对着脸吹热风，然后告诉他们你的额头有点烫。
用温水抹腋下、额头和脸颊。这会让身体温热，看起来好像出汗了。
让体温高于37摄氏度，但低于39.4摄氏度。低于37摄氏度不算发烧，而高于39.4摄氏度的话，你很可能会立刻被带去看医生。
10.假装偏头痛。偏头痛很容易假装，因为别人没办法知道你是否在说谎。只要假装出现偏头痛的症状，父母就会相信你。
对灯光和大部分声音敏感。假装它们困扰你。
声称头部某个具体部位感到疼痛，比如右眉毛上面。这一个步骤对假装偏头痛很重要。
不时摸摸额头和皱眉。
声称头晕和看不太清楚。慢慢地走，突然停下来闭上眼睛，扶着某个东西或人，让自己“恢复平衡”。
要求父母小声说话。
在逃学的前一天，白天睡个午觉，把所有灯关掉。如果你待在家放松，把最靠近你的灯关掉，躺在最靠近你的沙发或椅子上。
向父母要布洛芬等药物，但不要真的吃。
最后是来自过来人的叮嘱。
经常装病会让父母对你失去信任。当你真的需要休息一天时，他们不会再相信你。即使只装病一次，一旦被拆穿，你将失去信用，父母不会再相信你。就像《狼来了》故事里的小男孩一样，即使你真的病了，也没人相信你。
不要一整周都不上学，否则学业落后太多，需要补做很多作业。最好在周五或周一装病。不过，这容易引起怀疑。
催吐很危险，会损伤胃部、食管和牙齿。