自二三十年代咖啡引入国内以来，喝咖啡逐渐成为时尚、情怀和品位的代名词，很多模特走秀、街拍、电影都离不开咖啡的衬托。到现在依旧是追求生活品质的人和深夜加班党必备的饮料。
西方国家人普遍喜欢喝咖啡，而近些年来国人才慢慢接受咖啡、喜欢咖啡。32%的城市居民都喜欢喝咖啡，主要包括都市白领、青年男女、家庭主妇，其中都市白领是这类人群是咖啡消费增长最快的群体。
都市白领消费的咖啡是最多的，而喝咖啡很多人会选择在店内喝，很少外带，因为刚磨出来的咖啡口感最佳，若外带，时间停留较长，口感会大打折扣。
而都市白领喜欢喝咖啡的原因有：
1、都市白领工作强度大，喝咖啡可以提神。咖啡因可以起到提神的作用，加班也不会感觉疲惫，特别是熬夜加班的职场人士来说，喝咖啡可以有效地提高工作效率，赶走困意。小编也是过来人，那种熬夜加班的感觉只有咖啡能懂，何以解乏，唯有咖啡。
2、下班后提供业余休闲场地。闲暇之余，和朋友小聚，坐着聊聊天，再惬意不过了。
3、为谈客户提供场所：咖啡厅安静，环境优雅，是一个谈客户的绝佳好处。
4、提供临时办公场地：咖啡厅环境安静，也有咖啡为伴，能有效地提高办公效率。
5、利用年轻人的攀比心：咖啡价格昂贵、定位为高端饮料，把逼格抬高了，所以很多国内的年轻人都喜欢炫耀，星巴克也利用了这个心理做了很多营销手段。
除此之外，喝咖啡的好处还有这些：
1、提神醒脑，祛乏解困。咖啡中的咖啡因可阻断大脑疲劳信号的物质传输，封锁传递信使，因此大脑无法接收到疲劳的信号，人就不会感觉到疲惫。
2、缓解偏头痛。咖啡中的咖啡因可以阻断大脑的痛感神经传输信息，所以人也不会感觉到头痛。
3、有效预防癌症。经常喝咖啡可以有效地降低患肠癌、直肠癌的风险。
4、促进血液循环。对于心脏功能正常的人来说，喝咖啡可以提高心脏的机能，血管也会扩张。
5、快速通便。早上喝咖啡，对通便效果最佳，其余时间段喝咖啡效果没那么明显。
6、抑制气喘。可以有效地抑制神经兴奋而引起的气喘。
7、其他。如去口臭、降低胆固醇等
任何事物都有两面性，咖啡也不例外，咖啡的危害也需要注意一下，针对自身情况饮用。危害如下
1、过量会加重患心脏疾病的风险。人正常每天最多可摄入mg的咖啡因，过量摄入会导致心率不规律，影响心跳频率和速度，可能会导致心脏疾病。
2、过量会导致肾脏负担。喜欢喝咖啡的朋友都知道，咖啡喝多了老是会上厕所，这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体，起到利尿的作用。
3、导致胃病（过量）。咖啡因可能会刺激胃部黏膜，促进胃酸的分泌，因此长期喝咖啡，或过量地喝咖啡，容易导致胃酸过多引起胃痛。
4、可能会降低受孕。食用过量的咖啡因可能会降低女性受孕的几率，但不食用时，这个指数不受影响。
5、其他。如可能导致呼吸急促、可能影响眼睛营养物质的运输，影响眼部功能（过量且长期）
喝咖啡也有需要注意的，如喝咖啡与不能和茶一起喝，会导致多种身体的问题，其次是儿童不宜喝咖啡，咖啡因影响儿童的中枢神经系统，影响智力发育。
只要注意量的摄入，以及喝咖啡的频率（每日低于mg、每周不高于5天），咖啡对人体还是非常有帮助的。
特别是深夜加班党，不能靠咖啡续命啦，长期摄入咖啡，对人体的伤害不容小觑，各位朋友要适可而止。
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