三文辟(pì)谷养生法是依据上古三文经典《易经》、《*帝内经》、《神农本草经》，由三文书院重新发现并独家定义的。辟(pì)谷与辟(bì)谷只有辟字读音不同，但两者内涵却相差千里。三文辟(pì)谷养生法是在合适的时间、地点，用合适的方法，吃合适的食物。而且所吃食物完全依据当年当时的五运六气决定。绝非当前市面所宣讲的：辟(bì)谷就是"闭谷"、"断谷"、"绝谷"、"休粮"、"绝粒"等不吃五谷。三文辟(pì)谷养生法可以说是一次具有划时代意义的发现，您辟(pì)谷过程中，辅以能量功法习练，对调理和康复身体，改善身体亚健康状态，具有立竿见影的效果。三文辟(pì)谷养生法虽不能说包治百病，但各种疾患在其它方法不理想的情况下，您可以来试试三文辟(pì)谷养生法，一定会在我们的辟(pì)谷过程中收获奇迹。因为这是一套呵护和重启免疫系统的生命课程。
辟（pi）谷能带给你什么1、使肠胃系统得到休息。
2、清理体内宿便，*素。面色晦暗，和肠道内有宿便是有一定关系的。
3、清理优化血液循环系统。
4、大脑得到轻松休息。
5、有利于激活身体潜力。
6、有利于激活生命潜能，平衡心里，明通心智。
7、彻底改善“三高”症状。
8、改善睡眠，治疗亚健康状态。
9、减肥塑体、美容养颜。
10、修复人体组织细胞
11、疏通经络，活络气血。
12、增强抵抗力。
13、重启免疫系统。
14、抗癌，抗肿瘤，治疗百病。这里我们说的治疗百病，是指很多疾病，通过辟谷都能收到一定的效果，而非包治百病。
15、戒*。目前已经有通过辟谷成功戒*的案例。
16、修正功能，维护人体自身的正能量。西医，西药%针对的是病患的病，中医药是对人体的潜能，辟谷作为道家修炼的基础，面对的是人体的正能量和潜能。不必了解病患的病症，只需要激发病患的身体潜能，利用正能量就可以使其康复。当然要彻底治愈疾病还必须从饮食起居方面彻底进行改变才行。
辟(pì)谷——就是重启自身免疫系统，完成自我修复的过程；
辟(pì)谷——是自然疗愈医学中的一朵奇葩；
辟(pì)谷——是身心灵彻底的大扫除；
辟(pì)谷——是人类的觉醒；
辟(pì)谷——是我们重新打开自己生命之源大门的钥匙；
辟(pì)谷是就是改变我们现有的饮食习惯，给我们的肠胃系统放个假，把嘴、胃闲下来。对我们身体是非常有好处的。尤其是现在，我们所吃的蔬菜和粮食中，农药和化肥的残留肯定是有的。再加上现在高科技的影响，电磁波、电脑、电视、微波炉、手机等等，这些电器设备的辐射，我们躲不了，也逃不掉，也就是说，我们无形中就收到了电磁波的干扰。我们更需要通过辟谷，来好好修复一下自己的组织功能。
辟谷术起于古道家，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记?易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术当今所能见到文字的最早的理论根据。
辟谷术，是几千年来在各类经典里均有记载的一个养生法门，最先是由古代宗教修行者发现并延用的修炼方法。在道家内丹修炼领域，辟谷术属于一项入门基础功课，也是方法体系很完整而且运用最广泛的一项修炼法门。
三文辟谷运用特有的方法把人带进一个不饥饿的生理状态，对人体“后天”形成的功能及心理养成的习性进行弱化与减低，直至激发与启动人体“先天”之能量，最终达到对身、心的净化与统合，使机体自身功能修复，“人生自有长生药、只是旅途枉自抛”从而调理阴阳、平衡气血，达到祛病养生、美容瘦身、延年益寿的功效。
因为辟谷，首先注重，人体内部的解读。修复组织，还原组织功能。同时注重行气养元。所以我们预言辟谷必将成为，现代都市人群，城乡居民，养生实践者们，去病健身，养生瘦身益寿延年，激发潜能重要的方法和手段
如果您的身体已经或多或少的出现了问题，您已经将调理身体健康纳入到您的时间安排上，并且对身体调理明确了目标，比如：
1、提高自身免疫能力，修复身体组织及功能，获得美丽容颜；
2.、减肥6到15斤；
3.排出身体寒湿，宿便，肠垢，*素，净化酸性体质，改善当前的亚健康状态；
4.调理慢性病，如心脏、血压、脾胃、乳腺、血糖高、头疼、失眠等常见问题；
5.通畅经络气血，令周身气脉畅通；
6.提升生命质量，打开通往美好生命源头的通道，在日常生活中源源不断吸收宇宙高层能量；
7.生出清净心，使头脑清灵，思维敏锐，开发右脑智慧，激发生命的潜能；
都可以在三文辟谷中实现
获益于三文辟谷的母子两
儿子牛汇宗
肉眼看得到的是体重的减少，外表的变化，更多是肉眼看不到的，智慧、心灵的改变
妈妈王老师
因为偶然，我遇见了你因为缘分，我遇见了你因为美好，我遇见了你因为看到、感受到儿子的变化，我走你，了解你，获益于你谢谢你，辟谷；谢谢你，易知农场
因为你，我走出自己的世界，去拥抱一切的美好因为你，我走出疾病的困扰，去拥有健康的身心因为你，我走出抑郁的世界，去开心，去分享，去爱因为你，我遇到了更好的自己
感谢这次三文易知耕读社辟谷交流会，让我有机会表达我的感谢，分享我的体会和经验。
我没有华丽的语言，没有流利的表达，却是内向的我的一个突破，一个挑战，一次爱的表达，一份爱的分享。
越来越多的人，因为三文辟谷，遇到更好的自己
三文想要更多的人知道、了解、走近并获益于三文辟谷
三文易知农场丙申年（）秋分辟谷正在面向全国招生
吕老师：
张老师：
三文没有仙丹保证您的青春和长生
但她能还你一个更好更健康的自己
三文秋分辟谷有您的参与
三文易知农场丙申年（）秋分辟谷报名须知一、报道时间年09月18日下午报到，年09月19日－09月25日（09月25日中午12点后，即可返程）
二、参加对象1.渴望健康美容养颜、减肥瘦身、排*、祛痘、祛斑者；
2.工作压力大，有忧郁症或工作厌倦情绪者；
3.有慢性病特别是高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、胃肠道慢性炎症、便秘者；
4.神经性疾病，失眠、头痛者；
5.免疫力低、容易伤风感冒、无力易疲劳者；过敏性鼻炎、哮喘等敏感体质者；
6.戒烟、戒酒屡戒不成功者。
7.慢性妇科炎症、乳腺增生、内分泌失调的人；
8.亚健康及慢性病群体，