血压的高低关乎你我的健康
高血压的防治
高血压很令我头痛......
?放松大脑神经
?调理脾胃功能
?改善肝脏功能
?打开毛细血管网
一项关于新冠肺炎死亡率的调查发现
心脑血管疾病患者10.5%
糖尿病患者7.3%
慢性呼吸患者6.3%
高血压患者占6%
癌症患者占5.6%
没有疾病占0.9%
没错！你看到了
高血压患者得新冠肺炎后的死亡率
还要高于癌症患者的死亡率
而高血压一直是不可彻底治愈的慢性病
那么，高血压如何防治就成为人们关心的问题
01
浅谈高血压
1
高血压的定义
高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。
2
高血压的分类
继发性高血压：继发于其他疾病。最常见的是由肾脏及肾上腺疾病所致，以及内分泌性高血压。占高血压总数的5%左右。
原发性高血压：在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压的95%以上。
3
影响血压的因素
血液的推动力；
血管弹性的好坏；
血液质量的好坏，包括血液量是否正常，血液的粘稠度
而目前对于高血压的治疗
不能针对原因治疗
只能针对症状治疗
所以就滋生了很多类的降压药物
02
降压药
1
利尿剂
常用药物包括噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂
功效：通过排纳，减少细胞外容量，降低外周血管阻力
降压起效平缓，持续时间相对较长，作用持久，服药2-3周后作用达到高峰。
2
β受体阻滞剂
代表药
美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔、卡维洛尔、拉贝洛尔
功效：降压起效较迅速、强力
适用于各种不同严重程度高血压，尤其是心律较快的中、青年患者或合并心绞痛患者
3
钙通道拮抗剂
代表药
硝苯地平、非洛地平，氨氯地平，拉西地平
功效：相对于其它降压药的优势是老年患者有较好的降压疗效，高钠摄入不影响降压疗效
4
血管紧张素抑制剂
代表药
卡托普利、依那普利、贝那普利、西拉普利
功效：降压起效缓慢、逐渐增强
5
血管紧张素二受体阻滞剂
代表药
氯沙坦，结沙坦
功效
降压作用起效缓慢，但持久而稳定
长期服用降压药又有很严重的副作用
降压药是抑制神经中枢的功能
使神经中枢向心脏发出减少泵压的指令
大多数患者在没有任何症状的情况诱发冠心病、脑卒中等疾病。所以高血压常被人们称作“无情杀手”。
而中医在对高血压的防治方面有其独特的见解
03
中医关于高血压的防治
1
对高血压的定义
中医认为，血压代表血液输送养分的载体。血压升高是身体某个部位出现了堵塞，人体自身的保护功能开始启动，则身体就会把血压升高，使血管压力增大加速其推动力，把堵塞打开，来维持身体的正常功能。
2
防治高血压的原理
中医对高血压的认识是找到身体堵塞住的部位使症状消除，则血压就会降下来。
3
防治高血压
1.放松大脑
现代人的工作生活压力巨大，熬夜思考问题较多，则对血液消耗就比较大，放松大脑，则可减少血液的消耗
2.调理脾胃功能
现代人的生活的饮食结构比较多，对于食物结构不合理或者暴饮暴食导致肠道有大量食物杂质囤积，肠道蠕动跟不上，使得心脏到脚部的血液循环跟不上，身体则会使血压升高，所以调理脾胃功能，合理膳食也很必要
3.改善肝脏功能，保持充足睡眠
中医认为肝主藏血，是血液调配的总领，肝功能的好坏决定血液能否正常的循环，对于控制血压具有决定作用。
每天晚上11点—3点这一时间段睡觉对于肝脏的保养有着重要的意义。
4.打开毛细血管网
毛细血管网贮存着人体五分之二的血液，所以保持毛细血管的畅通十分的必要。我们日常可以做一些舒缓的运动，保持全身微微出汗的状态，对于高血压的预防也有一定的作用。
5.情绪的控制
生气、着急时血压一定会升高，这是身体的本能反应和生理结构，所以保持愉悦的心情对高血压的防治也是必要的。
目前的研究发现，
蒜素类食物以及*酮类化合物
对于高血压的防治具有很好的效果
小编也会将最新的相关科学研究陆续总结发表