现代人在脑力或体力过度劳累之后，常会产生过劳反应，出现头痛、头昏、嗜睡、注意力不集中、失眠等症状。但这些症状历时短暂，通常经过充分休息后，即可迅速恢复常态。
也正因为如此，这些疾病往往没有引起大家的注意。而等到疾病发展至严重的时候，才会想起去求医问药，耽误了最佳的治疗时期。
很多人一开始出现头晕头痛时，只是随便去药店买了点头痛药，应付一下而已。结果头痛头晕症状久久不消失，严重影响到工作了，才进行医治。
施先生是一个工程师，头晕头痛已经困扰了他好几年了。一开始出现头晕头痛的情况，他以为是因为睡眠不够，熬夜太多导致的。
但是经过一段时间的改善后，病情并没有得到缓解，他不得不去药店买止疼药，吃了药就不痛了，但是停药又开始痛。
就这样反复几年后，施先生的情况越来越差，失眠，疲倦，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，最后把工作也弄丢了。
医院检查得出，施先生是由神经衰弱引起的头晕头痛。
神经衰弱是以慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱，并出现易于兴奋和易于疲劳或衰竭，同时伴有睡眠障碍的一种神经症。
当然，并不仅仅只有“神经衰弱”才会引起头晕头痛，还有很多疾病也能导致相似的症状。
高血压
当我们的血压升高时，会出现头晕、头痛的情况，这主要是由于血压升高，导致颅内的压力相应的升高压迫了脑神经造成的。
脑部病变
当脑部的供血不足，脑动脉硬化、狭窄或者是脑出血等疾病发生时，会导致脑部组织出现缺血缺氧的情况，也会出现头晕、头痛的表现。
外伤
脑部受到撞击或者是二氧化碳中*等情况发生时也容易出现头晕头痛的症状。
颈椎问题
长时间的坐姿不当、玩手机，会使颈部出现颈椎间盘突出、颈椎退行性病变等疾病，当病变压迫到局部的血管、神经等组织时也容易出现头晕、头痛的症状，同时还会伴有颈部活动不利、疼痛的症状。
严重贫血
严重的贫血发生时，身体内的血液总量减少，头部的血液供应会相应的也会减少，从而会导致头晕、头痛情况的发生；另外耳部、鼻部的一些病变也可以导致上述情况的发生。
这些情况要警惕
1、突然头痛，伴有呼吸道，消化道感染的前驱症状。起病时有发热、皮疹。
应警惕颅内感染！
2、头痛，有偏瘫，失语，感觉障碍等神经功能缺损的伴随症状或体征。
应警惕脑血管疾病！
3、有高血压的病史，在运动或者情绪激动的情况下起病，头痛为搏动性钝痛、头部有紧张感，伴有头晕，低头等头部处于低位的动作会使头痛加剧。
应警惕高血压脑病！
4、反复发作的持续性头痛，服用止痛药无法改善，常伴有视力模糊、行走不稳，甚至恶心呕吐等颅内压增高的症状。
警惕脑膜瘤等颅内肿瘤的可能！
天麻可改善头疼头晕
《本草纲目》中称：“天麻乃定风草，故为治风之神药。”
天麻药性甘平质润，主归肝经。可息风止痉，通络止痛，为治疗肝阳上亢、风痰上扰所致头痛眩晕（多表现为胀痛或重浊疼痛，累及眼目，并伴有眩晕、胸闷、恶心呕吐、面红目赤、急躁易怒、口干口苦、失眠多梦、或腰膝酸软等症状）之要药。
食用方法
天麻有许多食疗方。但应根据自己的身体情况，在医生的指导下选用。小编今天就先推荐几款比较美味的食疗方法吧。
◆天麻山药炖乳鸽
材料：天麻10克、鲜山药、葱白段各克，乳鸽2只，生姜片25克，料酒35克，精盐10克。
烹制方法：上述药料加水用大火烧开，撇去表面浮沫后，小火炖60分钟，加入精盐调味即可食用。
◆天麻鸭子
材料：天麻10克，枸杞子15克，母鸭1只。
烹制方法：将鸭宰杀，去毛及内脏，与天麻、枸杞子共炖。鸭子熟后，加入食盐、味精等调味即可。
◆天麻竹沥粥
材料：天麻10克，粳米克，竹沥30克，白糖适量。
烹制方法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。分2次服用。
注意事项
1、天麻的用量控制在3~10克。
少数的人在应用不当的情况下，会出现一些不舒服的症状，比如感觉头晕、恶心、胸闷，还有皮肤瘙痒，如果出现这些症状，就要停服。症状比较重的，医院去及时诊治。病人最好在医生的指导下服用！
2、天麻不宜久煎。
天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。可先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
3、天麻放置通风干燥处，防蛀。
李良济天麻
如需咨询或购买，请扫一扫或长按下方