一觉醒来,李阿姨突然感觉脖子被“锁”住了一样,僵硬、转不了头,转动即感疼痛难忍,想起自己丈夫上个月腰椎医院针灸科就诊,医师三次浮针即解决了丈夫的腰痛,这次,李阿医院针灸科找到吴华医师,吴医师仔细询问患者病史并进行体格检查,发现李阿姨双侧颈夹肌,胸小肌、肩胛提肌、胸锁乳突肌、斜角肌、上斜方肌均紧张痉挛,初步诊断李阿姨为“落枕”,予以浮针扫散配合再灌注动作,15分钟后,李阿姨感觉颈部疼痛症状和颈部活动度明显改善,她竖起大拇指,激动地说:“中医院牛!浮针牛!吴医师牛!”,考虑到浮针的阶梯效应,吴医师嘱李阿姨第二日复诊一次,以巩固疗效。两次浮针治疗后,李阿姨的落枕症状完全缓解了。
落枕或称“失枕”,是一种常见病,以冬春季多见。落枕临床表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬,摸起来有“条索感”。
如果不想频繁被“落枕”找上门,我们应该怎么办呢?
首先,平时要注意姿势。工作时切勿低头含胸。睡觉时以仰卧、侧卧为主,尽量不要趴着睡,要把头完全放在枕头上避免脖子悬空(即枕肩睡)。
另外可以加强颈肩部位肌肉强度和稳定性的锻炼。特别容易落枕的人,日常多锻炼一些动作可以达到预防落枕的功效。
落枕症状严重还可以采用浮针治疗。医院针灸科于年正式引进浮针技术,并广泛应用于临床。
浮针可以快速的改善组织的血液循坏,减轻由于慢性劳损所导致的组织器官的缺血缺氧,它主要适用于四肢部的软组织伤痛(如:腕部腱鞘炎、肱骨外上髁炎)、腰部软组织伤痛(如:腰椎间盘滑脱症、急性腰扭伤)、颈肩综合征(如:颈椎病、肩周炎)、类风湿性关节炎、带状疱疹、内脏痛(如:胃炎、慢性阑尾炎)、头面部的病症(如:面神经炎、血管神经性头痛)、滑囊炎、肋软骨炎、尾痛症、梨状肌综合征、椎后小关节紊乱。对于非疼痛性的疾病,如慢性咽炎、慢性咳嗽等也有显著的疗效。
针灸科—
文图
吴华
编辑
刘艳芳
审核
*香红
王波
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