随着智能手机的普及，地铁、公交、工作会议、课程、餐桌、甚至驾车时总有很多人拿着手机或者平板电脑，手指在触摸屏上来回滑动，所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕上，对身边的世界漠不关心。
首都师范大学心理咨询中心一项调查显示：77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示，如果手机不在身边会有些焦虑，超过9成的人离不开手机。
当下颈椎病已经不仅仅是老年人的“专利”，许多年轻的上班族与学生*亦深受其扰，由于久坐不动的坏习惯与弯腰驼背的不规范坐姿，使脊椎逐渐僵硬、固化、定型，从而导致了颈椎病的诞生。
颈椎病会引起什么毛病呢
颈椎问题牵连全身
70%的头痛跟脖子有关
70％的头痛跟脖子有关，被称为颈源性头痛，表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛，可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变，很容易被忽略或误诊。
脖子供血不足导致眩晕
颈椎病引起椎动脉供血不足，会导致颈性眩晕，特别是在颈部活动后。
颈椎错位导致颈胸综合征
颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等会导致颈胸综合征，使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感。
颈椎病引起呼吸不畅、便秘腹胀
食管上端和第六颈椎相邻，后者增生就会压迫食管。如果颈椎增生压迫到颈交感神经，还会导致胃肠道蠕动减慢，诱发便秘、腹胀。
脖子还是其他疾病的“信号灯”
美国睡眠协会的研究发现，脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停等。此外，还有学者指出，脖子越粗，患心脑血管病和糖尿病的风险越高。
这一次，丁赵医生带你深入探索头颈健康，教你专业颈部自测方法。这套自测方法无论是自我检测还是为他人检测都非常实用。
丁赵老师是谁？
丁赵老师自幼随长辈研习中医以及中医伤科，继承来了大量前人治疗经验，并通过自身不断的学习实践以及总结，把传统中医伤科手法与肌肉筋膜相结合，研究出了自有的一套肌筋膜的康复理疗手法以及治疗模式。
课程简介
●颈椎病分类科普—6型颈椎病
●脊髓型颈椎病自测
●颈椎活动度的自测
●颈椎自测总结
●额外知识点—扭脖子的时候咔咔声是咋回事？
这套系统性的颈椎自测课程一经推出就受到了广泛好评，一经有上千小伙伴抢先体验。
为了让更多人了解颈椎健康，丁老师为了感谢广大朋友的一直以来的支持和厚爱，福利抄底大放送。
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