《百姓健康》
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今日专家——陆廷盛
医院脊柱外科副主任主任医师博士中国康复医学会颈椎病专业委员会委员中国康复医学会脊柱脊髓专业委员会青医院学会脊柱畸形委员会委员贵州省康复医学会脊柱脊髓专业委员会委员贵阳市医学会骨科学会委员今日话题：赶走疼痛养好颈椎
随着低头族的人越来越多的出现，有一类疾病正在悄悄袭来，它就是颈椎病。
为什么低头族容易患颈椎病呢？我们一起先来看看颈椎的构造。
颈椎是脊椎前七节骨头，第一节：寰椎，承接的是咱们的头颅，点头是需要经过寰椎同意的。紧随其后的是枢椎，辅助寰椎，完成摇头动作。剩下来的都是干苦力的，不眠不休地负责头颅前行。
虽然颈椎有生理性前凹，但并不是弹簧，伴随着头部弯曲度的增加，颈椎压力会更大。弯曲15度，颈椎承受12公斤压力，相当于顶袋大米，弯曲60度时，颈椎仿佛承受27公斤大石头，再加上人平时对身体零件部位不注意保养，颈椎自然就病变了。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
颈椎病，是越来越常见了，也越来越年轻化了。长期伏案工作、低头玩手机、久坐看电视、不良睡姿等，都是我们熟知的危险因素。
颈椎病，看似只是颈椎出了问题，但随着病情的发展，其实会伤及全身。
首先，颈椎作为脊柱中灵活性最大、活动频率最高的节段，随着病情的发展，势必会影响到个人活动功能，甚至稍微一个转头都可能觉得不适。
其次，颈椎病有可能压迫到神经，不仅会引起头晕头痛、耳聋耳鸣等症，还可能诱发瘫痪、中风等疾病，甚至与常见的失眠、肠胃功能紊乱等都有关。
今日提问
1.颈椎病是什么？
2.导致颈椎病的原因？
3.如何测试自己是否有颈椎病？
4.容易导致颈椎病的姿势？
5.如何预防颈椎病？
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