朋友的妈妈常年有偏头痛,病发的时候头部一侧剧烈疼痛,太阳穴、额头跟着一起痛,经常吃止痛药,用睡眠缓解疼痛,碰上严重的时候还会呕吐眩晕。睡觉期间要是一有什么风吹草动吵到她,她便变得很暴躁,再也难以入睡。
经常偏头痛,难道脑子里长了什么东西?
脑子里长了东西,确实有可能会压迫神经,导致头痛。头痛的话,医院做个头颅脑部ct检查,排除实质性的疾病。如果没有检查出脑部疾病,脏器也没有实质性的病变,根据临床表现可以诊断为偏头痛。
偏头痛也叫神经性头痛,是常见的精神疾病之一。发作时头部疼痛感剧烈,是大脑功能紊乱的结果。功能紊乱是指发生了功能性的疾病,而没有器质性的病变。短期内不会造成实质性的身体疾病,但会用疼痛等症状折磨着你。
Part1
偏头痛对身体的危害
偏头痛的病因在医学上尚且不明,可能与家族遗传、月经内分泌不调、环境因素、焦虑急躁、睡眠不佳、吃药等原因有关。
偏头痛不能忍很多偏头痛患者有个误区就是忍忍就好了。这是不当的做法,医院检查。朋友的妈妈虽然知道偏头痛是很难好的,但她医院就诊。
偏头痛危害多偏头痛会直接影响睡眠质量,没有几个头痛患者的睡眠是好的,轻者入睡困难,重者整宿难眠。很多患者偏偏是在上班时间就发作,十分影响工作,再者睡眠不足,白天就没精神。
长期偏头痛的人很容易发作脑血栓等心脑血管疾病,更有甚者出现脑出血,高血压的症状。除了身体以外,对心理健康的影响也是很大的。患头痛疾病的人,性情往往发生很大的变化,自卑不自信。所以说身体与心理的健康是相辅相成的。
偏头痛发作时,能吃止痛药吗?很多人只能服用止痛片等药物忍一时,时间久了,止痛片也不管用了,发作时反而越来越疼。要注意止痛药的服用时间和服用剂量,一般都是在偏头痛刚病发或者有征兆的时候进行服用。在头痛加重时服用,不仅肠胃吸收不好,还会伴随呕吐、眩晕等症状。一天只能吃1~2次,一次只能吃一片,不要连续吃止痛片超过3天。
偏头痛是个未解之谜,医学上至今找不到能彻底治疗偏头痛的方法。虽然是这样,但我们不能坐以待毙,不能只在偏头痛发作时服用止痛药,而应该从日常生活中做好针对偏头痛的预防和保健调理工作。
Part2
偏头痛刮痧治疗法
中医学认为,头痛的发病与外感风、寒、湿三种邪气和内伤肝、脾、肾三脏有关,对于头疼这类病症进行刮痧是有明显效果的。
具体的刮痧手法为:
1.在需刮痧的部位涂抹适量精油,先揉翳风、头维、太阳穴,如果是使用刮痧仪的话,就不开吸力或者开一档,在这几个穴位进行5分钟轻力度刮拭。一般都是往上单一方向刮拭。
2.刮前臂合谷、列缺穴,重刮。刮拭时注意寻找有疼痛感觉的区域,对阳性反应的区域要重点刮拭至疼痛减轻。
把手并上的时候,
最高的突起处,
就是合谷穴
列缺穴位于手腕内侧
(大拇指侧下),
能感觉到脉搏跳动之处。
3.刮下肢阳陵泉穴至足三里,重刮,出痧为宜。
4.最后重刮血海穴,力度也是要大。
整个刮痧过程补泻兼施行。痛与循行于头部的经脉气血失调、气滞血瘀有关,因此通过刮拭通络,并疏通头部经脉和颈椎头部对应区的疼痛区域,就可以快速缓解偏头痛症状。
你要的不是吃止痛药时一瞬的止痛,而是永久地让偏头痛不再找上门来。因此,家中常备红御兰奇朗刮痧仪,每天根据上面的穴位刮一刮,就可以减少偏头痛的发作次数和缓解头痛感。
最后给经常偏头痛的人三个锦囊
1.避开诱因引起偏头痛发作的原因有很多种,比如熬夜、吃药、来月经,要做一个有心人,你要记下每次发作的时间、感觉、频率、是否接触过有可能引起头痛的药物、食物等等,大家可以尝试记录头痛日记。
2.运动也能预防偏头疼,还没副作用国外学者研究发现,常规有氧运动(如蹬自行车,每次四十分钟,每周三次)能起到预防偏头痛的作用,且没有副作用。平时运动较少的偏头痛患者可以尝试一下。
3.吃预防性治疗药物如果是频繁发作的偏头痛,或者是慢性偏头痛,此时,预防性治疗药物就要出手了。当然,预防性治疗药物也不能%防止偏头疼发作,但它能明显减少发作次数,使患者的生活少受影响。
出现经常头痛的状况要及时求助医生,到医院检查,知道病因后,才能更好地进行调养。
*本文经由世界传统医学专业委员会常务委员周宜强院长审核
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