神经性头痛
神经性头痛是一种现代社会疾病。精神紧张、生气、不良的生活习惯、神经功能紊乱或血管收缩功能障碍等可诱发该病,引起头皮的筋膜或肌肉收缩就有可能导致神经性头痛。患者通常会有“紧箍感”,像带了帽子一样,表现为头皮不舒服的感觉。
神经性头痛的常见症状
1)持续性的头部钝痛:与刺痛,刀割样痛正好相反,呈不太尖锐的疼痛
2)紧箍感:像带了帽子一样
3)耳鸣
4)焦躁
5)心慌气短
神经性头痛的常见原因
1)焦虑
2)紧张
3)不良生活习惯
4)发怒
5)神经功能紊乱
6)脑血管舒缩功能障碍:当患者脑血管舒缩功能障碍时可导致患者功能性头痛
神经性头痛的治疗方式
目前主要的治疗方式为药物治疗。由于精神因素引起的神经性头痛,通常可通过心理疏导和改善不良的生活习惯缓解症状。
若症状严重可采用药物治疗,能够消除神经性头痛的症状,维持正常的生活质量。
如何缓解神经性头痛
1)用药注意事项:用药期间可出现头晕、嗜睡、口干、乏力、低血压、便秘等不良反应,一般都可忍受,若症状严重应及时告知医生。
2)复查:患者如症状改善且在停药后无头痛的症状发生可不用来院复诊,如患者在用药后仍有头痛的症状,应在头痛发作的1医院复查,主要复查血常规Q、脑部CT、脑部核磁共振等。
3)饮食:患者在治疗期间正常饮食,但是应以清淡的食物为主,日常要注意多吃优质蛋白食物,如鸡蛋、豆类、瘦肉等。限制辛辣、油炸、烧烤以及油腻食物,防止血管流通不畅。
4)运动:患者在治疗期间应适度运动,日常选择饭后散步、慢跑等低强度有氧运动,每次运动需足量的时间,具体半个小时左右。运动强度以微微出汗为宜,每周运动3~5次。
5)戒烟、戒酒:吸烟饮酒会增加头痛风险,应戒烟戒酒。
6)日常作息:建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张,每天保证睡眠充足,增强体质。
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