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熬夜——对于现在的年轻人来说,几乎已经是一种常态化的生活状态,特别是一二线城市的年轻人,半夜12点以后入睡,有些甚至凌晨一两点才睡觉都是普遍。但是,对于长时间的熬夜,麒圣门诊部医学顾问王主任表示,长期熬夜易造成心脑血管的损耗、大小疾病。
王主任认为,当在熬夜的过程中突然出现心脏疼痛,可能一下子就喘不过气来时,说明人体的心脑血管产生了改变,“这是个很危险的信号”,对于没有糖尿病的患者,最好是饮用一些热的糖水调整一下。但是,如果是经常熬夜并出现心脏疼痛时,王主医院进行检查了。
一般认为,一般性的熬夜是看不出什么影响的。但是,长期的熬夜对身体一定有危害的,所以,王主任对于可能会经常熬夜的年轻人建议,就是经常补充一些必要的营养,比如煲点汤喝、喝点粥等。
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