月月老师下午好，各位同学、老师下午好，我是甘肃省榆中县和平镇的杨作敏，我跟月月老师学习辟谷啊有一段时间，但是真实的就是做辟谷，这是第一次。
收获二，就是我有尿频尿急的毛病。哎，说实话小便可能那种尿道疼痛的那种感觉，哎，我就好痛苦，你要尿尿不干净，时不时地还就遗尿，我觉得特别特别的那种痛苦，现在也没有那种感觉喽，就是尿频、尿急、尿痛的那种感觉也没有喽！这是我的收获二。
还有就是减肥吧，我们家的称，那原来没称过啊，这几天称坏了，今天这么个数据，明天那么个数据。
但是我很开心开心的是什么呢？就是辟谷第五天的那天我老公说：走吧我们上街去，上街我给你那个买件衣服。原来我买衣服特别特别的困难。你看着差不多能穿，但是穿上那个难看就别提了……那胃好大，我的是胃比胸高，就穿不出那衣服的样子，特别特别难看。
辟谷第五天的那天我们去买衣服，看上一件衣服，拿过来一试，嘿，刚合适，我自己在镜子一看呢，特别就说我从来没那种自信。
我老公说：哎，这衣服真好看，真漂亮，拿上吧！嗯，我觉得我找回了自信。
还有就是我一身的毛病啊，刮风下雨我就神经性的头疼啊。这回辟谷我也就是那个啥感觉到头疼，我知道那是病灶反应，第二天就好了啊！
我就是从第五天开始，我口干口苦，嗯口干口苦我自己心里清楚，那大概是我的功课做的不扎实，因为我匆匆忙忙，原来没做啊，从这个跟随辟谷说这一段时间做准备功课才做功课，做的不扎实，所以有那种现象啊。
还有这两天第六天，第七天的疲乏，我觉得那都是因为我的功课做的不扎实，很正常的。
虽然说我的就是这第一次辟谷，可以说是圆满结束，但是我觉得啊，我人生的养生才刚刚开始，我一定就说又有好的坚持，我有那个自信跟着月月老师继续学习，继续这个，为自己能活出精彩的人生而努力。谢谢月月老师的细心指导，感恩有你！
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