踝关节疼痛在中医理念中属"伤筋"范畴,在《素问·宣明五气篇》中有记载,临床常见于运动、车祸、斗殴等因素引发,主要表现为踝关节肿胀疼痛、活动受限,伴血瘀青紫,中医治则以舒筋活血、化瘀止痛为主,分为内治及外治,中医骨伤科在本病的治疗中以外治为主,对病情严重、耐受较差的患者会给予舒筋止痛药物口服,外治以针灸、推拿、温洗、拔罐、穴位艾灸等办法来缓解病情的发展。
经穴名。出《灵枢·本输》。别名草鞋带。属足阳明胃经。经（火）穴。
足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
下肢痿痹、踝关节病、垂足等下肢、踝关节疾患等。
艾条灸5～10分钟。
配昆仑、太溪治疗踝部痛；配商丘、血海治疗腹张。
对足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等症有缓解疼痛，治愈的效果。
以上图文可起到有病调理，未病先防之效！
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