这几日屡屡脑袋瓜子疼，也是诧异了，几乎没有过。前些日子还在笑着某位好友“我是一上完网课就赶紧出门到小菜园里去，要不就头疼”可笑着，不置可否，怎么还会头疼？林老师偶尔也会头疼，有时犯起，说是头皮疼，嗖一下，嗖一下地，皱眉夹眼地，像是很熊要。这后来自己也出现过次像是林老师头皮疼的感觉，不那么熊要，也是有了体会，是神经性头疼。这次的脑袋瓜子疼，既不是那种神经性的嗖一下地嗖一下地疼，也不是整日长时间上网课那种疲劳式的疼，是另外的不一样的疼。
满满的不清凉的发疼。最近接触心理健康，也就知道了疫情时人的情绪会有一些应激反应。不知与知道这样的反而会多想有关，发现自己也是有点应激反应。比如，做核酸，做的多了，这一看到做核酸通知，口腔里就有了反应，舌头有些发木的感觉，喉咙里就像有着一丝丝的絮一样不舒服，做完核酸总得两天差不多缓过这种感觉。赶上天天做时，也就怀疑是不是感冒了。概也是应激反应，每天看到诸多信息，时不时下载APP或者注册个小程序，更新变化也快，常了，也就失了在意的念头，比较机械着做着。偶脑袋瓜子清凉点时，也会疑问，咋技术手段电子信息越先进，人越累呢？不得，反而把脑袋瓜子塞得满满地，概是纠缠不清，疼。
团队骨干问起前些日子在群内所安排的事宜，一愣，是有过，却记不清啥背景情况下引发而说。有源才有方向，问问才想起，才又具体探讨起来。放下电话，也是感慨：头绪多了，也就乱了头。安慰自己，年龄到了。当年刚参加工作：教材教一个学期，某个题在第几页什么位置，在头脑里清清楚楚；开会还好奇别人干嘛还用记下来，不就几件事么；某个时间要安排某个事，哪怕时间再久点，必不会忘；管着处室工作时，老领导笑称“好个生产队长，雷厉风行，力风不歇，管多少人什么时候，都不会让闲着……”，一下子好几个事，也不曾乱；……这也就三几个头儿，落得缠一起使得脑袋瓜子疼。
习惯了早早睡下，那边林老师看电视声音大了，觉得脑袋瓜子疼；萌萌睡意，耳边又有小视频声音，脑袋瓜子疼；晚上偶尔做梦醒来很累，脑袋瓜子疼……说给林老师听，“你就说你哪儿不疼吧？”——脑袋瓜子又疼。
应激反应是一种心理反应，需要调试。如此想来，赶紧给自己进行心理建设：脑袋瓜子疼，至少说明有脑袋瓜子。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇