健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。
头痛是大多数人常见的症状。虽然有时头痛不严重，但不知道从哪里开始解决，很烦人。事实上，头痛的原因很复杂，如果你想解决它，你仍然需要开正确的药。
头疼的5个常见原因
一、压力大
紧张性头痛是最常见的头痛，主要由压力过大、情绪紧张等内分泌失调引起。这种头痛通常伴有睡眠不良、注意力不足等现象。
二、感冒
有些人比较虚弱，如果脑神经被风和感冒意外袭击，很容易引起头痛，所以体质虚弱的人应该特别注意保暖。
三、低血糖
当体内血糖过低时，人体血液供应不足，会出现疲劳、头晕、头痛等症状。但是，如果你及时吃点糖果或饼干，补充能量，上述症状就会明显减轻。
四。颈椎病
颈椎病患者一般会出现颈背部疼痛、颈部僵硬、头晕疲劳等症状，如果病情更严重，可能会引起头痛。此外，如果颈椎病患者长时间坐在办公室，头部缺氧，也会引起头痛。
五、脑肿瘤
如果部长有肿瘤，肿瘤就会越来越大，会压迫神经和头痛。另外，一个人的视神经更脆弱，如果肿瘤压迫视神经，就会导致视力持续下降。如果头痛伴有神经衰弱、呕吐和视力障碍等症状，可能是脑瘤引起的。
做好3点，缓解头痛
一、放松心情
学会调整自己的抗压能力，当遇到麻烦时，保持良好的心态，不要过度抑郁、紧张。
二、多喝水
每天保证一定量的用水量，不仅可以促进血液的流动，而且可以加速新陈代谢，排出体内的排泄物，提高身体的抵抗力。
三。定期锻炼
保持适量的运动，可以提高身体素质，不易感冒，预防颈椎病;其次，可以释放压力，减少消极情绪的积压。
如果是普通头痛，只要以上3点都能有效缓解，但如果头痛伴有呕吐、发烧等复杂症状，应予以重视，医院做相应检查。
版权声明：我们分享的文章、图片来自网络，版权归原作者及原出处所有。此文出于学习分享、传播更多健康资讯之目的，无商业用途。若涉及作品内容、版权或其他问题，敬请原作者联系我们，立即处理。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇