在生活中发生头痛的人数不在少数，但为什么会出现头痛呢？苏州国医堂的老中医郭福新介绍，之所以发生头痛，其引发因素是比较多的，所以，只有当人们能够正确认识头痛，才能找出引起头痛的病因，从而有效缓解头痛。
一、头痛究竟是怎么回事？
头痛作为一种常见的疾病问题，引起头痛的原因较多，如受遗传因素影响、压力大、某种疾病的影响等。比较常见的是偏头痛、神经性头痛、紧张性头痛、高血压头痛、三叉神经头痛、运动型头痛等，虽然这是一种常见的症状，但是头痛中或者头痛后对患者的身体健康带来的一系列问题也是十分难受的。
二、几种常见的头痛类型
头痛的常见类型主要有以下几种，通过下面的简单介绍，希望对头痛的人们能有一定的帮助。
1.偏头痛
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，头痛多侧重于一侧，，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛的程度，当在一个相对安静环境中休息则可以稍微缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性较为多见。
这种偏头痛属于慢性疾病，且容易反复发作，所以在平时应该做好相关的预防措施，尽量避免或者减少偏头痛的发生。
2.神经性头痛
神经性头痛多是由于精神紧张、生气情绪等引起的头痛。主要表现为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感。大多数人常表现为两侧头痛，一旦发作时波及整个头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
神经性头痛的发生和人们日常不良的饮食、作息习惯、以及过度饮酒、长期吸烟等不良的生活习惯是息息相关的。
所以，要想减少神经性头痛的发生，养成良好的作息习惯是很重要的。
3.紧张性头痛
紧张性头痛是一种最为常见的原发性头痛，约占头痛患者的70%～80%。表现为头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。
紧张性头痛多是由于人们日常生活中过于劳累，以及心理、精神压力大等情绪问题导致的。所以在缓解方面上，也需要特别注意保持良好的心态。
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