“调理三高，吃药一堆，不如每天一勺三七粉”，三七因强大的活血化瘀功效被无数中老年爸妈视为防治心血管病的“圣药”，然而又有多少爸妈因为吃三七粉，医院，甚至引起中*。
01每天一勺三七粉，医院？医生：这些错你犯了吗？
王大伯在一年前被查出冠心病，对中医很是信任的他，听说三七粉是著名的“血管清道夫”，可以降血脂、降血糖，帮助软化、疏通和扩张血管，预防血栓、脑梗塞等心脑血管疾病。于是他去药材市场花高价买了几斤优质三七粉回来，每天冲一点泡水喝。
然而，吃了三七粉之后，王大伯的心绞痛不见好转，反而越来越严重，医院治疗。
一位30多岁的哥们膝盖受了伤，爱孙心切的爷爷听说三七粉活血消肿特别好，于是自己买三期给孙子吃，结果这哥们儿吃了一星期三七粉竟全身浮肿，呼吸困难，医院抢救，原因是爷爷给他吃的其实是剧*“土三七”。
很多人老人为了保健，养心血管，会自行购买三七粉吃。网络上有关“三七养生”的文章铺天盖地，有的商家甚至把三七粉包装成“神药”。
但其实，三七粉并非适合每一个心血管疾病患者。
02不要夸大三七作用，它主要有3个功效
三七又叫作田七，李时珍称其为“金不换”，中药三七采用的是五加科植物三七的干燥根茎。三七的味道有点微苦，《本草纲目》称其味微甘而苦。
中医认为，三七归肝、胃经，具有补血、活血、止血三大方面作用：
功效一：散瘀止血
三七具有扩张血管以及降低血压的功能，对于瘀血，三七能够促进组织对瘀血的吸收，让其消散，三七具有良好的止血效果，特别是对于一些呼吸道的出血有良好的效果。
功效二：补血、造血
三七可促进各种血细胞的增殖和释放，促进骨髓细胞的增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，促进造血功能。
动物实验发现，三七可明显改善出血性贫血（大鼠和兔）病理模型中血红细胞的数量，对出血性贫血贫血有较好的治疗作用，三七总皂苷可显著增加大鼠外周血白细胞总数，提高巨噬细胞吞噬率，增加淋巴细胞百分率。
功效三：活血通络
不同于其他活血化瘀的药材，三七的活血作用不伤正气，具有补益强壮而不壅滞的优点，所以经常吃三七可以改善血液循环，又能够补益正气。
03三七有生熟之分，别吃错了
生三七粉和熟三七粉是有一定区别的，主要概括就是“生打熟补”，生三七粉主要是注重身体的“阳”治疗，熟三七粉注重身体的“阴”调节。生三七粉能够起到止血活血、强心镇痛、散瘀消肿的作用。
而熟三七粉能够补益健身、补血理气，同时还有增强免疫能力的作用。
根据症状不同，选择三七也存在差异，生三七主要适用于跌打损伤病人；
熟三七常用于治疗身体虚弱、有贫血症病人，使其恢复健康。若摄入过量三七，可能会有恶心、频繁呕吐、岀血倾向如痰中带血、鼻衄（鼻出血）、齿龈出血、月经过多等，三七片可引起过敏性药疹。
三七是日常生活常见的一种药材，生三七和熟三七的功效不一样，使用方法也需要注意，切记注意适量服用，否则容易引起相反作用。
04三七虽好，但这几种人不宜吃
1、孕妇
三七粉有活血、降压功的效，若孕妇不小心喝了三七粉，会对胎儿有很大的影响，轻则动胎气，重则导致流产，因此在怀孕期间尽量不要吃三七粉。
2、低血压者
三七粉有降血压的功效，如果本身就有低血压的人，尽量不要喝三七粉，否则喝了只会让自己身体更加难受。
3、儿童
对于儿童来说，在平时一定要避免服用三七粉，否则会影响生长发育。三七粉具有活血化瘀的功效，对处于发育期、脏腑功能不强健的儿童来说，会直接影响发育情况。
05三七搭配它们吃，效果事半功倍
三七+丹参
丹参味苦性微寒，对于血液循环不畅导致的瘀血聚集症状，有非常好的改善效果，跟三七结合，能起到活血化瘀的作用，使行经不畅导致的痛经症状得到很好改善。
三七加当归：当归性温味甘辛，有活血补血以及润燥滑肠的作用，跟三七结合，有温暖子宫的作用，宫寒导致的痛经症状，非常好的调理效果。
三七+白芷
功能：三七与白芷配伍，可增强三七活血化瘀、消肿定痛之功，可保健多种湿浊瘀血导致经络不通而产生的痛症，如肩周炎、坐骨神经痛、外伤性关节炎、血管神经性头痛、牙周炎、心绞痛等。
具体配伍方法据不同病症有所区别，白芷，辛温芳香，长于化湿浊，解*排脓止痛。
三七+西洋参
三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀，每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，可以帮助更好的养护心脏。