年纪轻轻的张先生是一家公司的中层，日常工作时雷厉风行、业绩突出，但他每月总有那么一两天会感到头痛。
“头痛部位位于头部双侧，像心跳节律一样规律跳动，严重时还会伴有恶心呕吐。”不仅如此，如果头痛发作时有人跟他说话，哪怕声音很小，他都觉得有人在耳边拿着大喇叭冲他喊，让他头痛欲裂。
张先生为此看过不少医生，中药西药吃了不少，CT、MRI等检查也没少做，但所有检查均提示“没毛病”，吃的药也总不见效。这到底是什么怪病呢？
张先生经朋友介绍，来医院神经内科邹小冬副主任医师的门诊，经过详细询问后，邹小冬副主任医师告诉张先生这不是怪病，只是一种常见的头痛——偏头痛（无先兆偏头痛）。
张先生连连摇头，说：“偏头痛不都是偏侧的吗？但我每次都是双侧的啊！”邹医师解释道“偏头痛是一种疾病的名称，不一定是双侧的，40%的偏头痛是双侧的；相反，偏侧头痛只是一种症状，很多偏侧头痛不一定是偏头痛。”
尽量寻找偏头痛诱因
头痛是生活中非常常见的症状，睡觉少了会疼，感冒了会疼，女性例假来之前会疼……不过大多数情况下，随着感冒发烧的痊愈，例假的结束，头痛会逐渐减退直至消失，所以大家一般都不会太在意，常常会觉得“忍忍就过去了”。
邹小冬介绍，偏头痛的发作诱因很多，包括天气变化、压力、焦虑、抑郁、失眠、过劳、光刺激、特殊气味和饮食、药物等。红酒、巧克力、奶酪、腌制食品、咖啡、茶等可能引起偏头痛，药物如口服避孕药、血管扩张剂等也可能导致偏头痛。此外，女性的经前期或经期容易诱发偏头痛。
对于偏头痛患者，应尽量寻找诱因，尽可能避免诱因，这样可以减少头痛发作频率。
怎样缓解偏头痛
偏头痛发作的时候，为了快速缓解，通常应在症状刚开始的时候立即服药。如果是症状发生以后服药，这个时候往往已经出现了恶心、呕吐，服药效果就比较差。治疗药物一般是非甾体类镇痛药包括芬必得、布洛芬、塞来昔布或者是特异性的止痛药比如曲普坦类的药物。
需要注意的是，服用止痛药有时候会有一些副作用，过多服用还会引起药物过量性头痛。因此，医生对偏头痛的药物选择应该考虑到头痛发作频率和严重程度、年龄及用药史。对于频繁出现偏头痛的患者除了急性期止痛外，更重要的是预防复发。
除了服用止痛药，邹小冬还推荐了一些其它方法用以缓解偏头痛。
冷敷：可以把冰袋敷在太阳穴的位置，降低头部血液的温度可以很好的缓解头痛，还可以用湿毛巾敷在头部，坚持20分钟也可以缓解。
穴位按摩：双手食指和中指合拢在一起按摩太阳穴、中指按压头顶的百会穴、大拇指按摩枕骨下面的凹陷处风池穴，时间是2分钟，可以明显减轻头痛。
热水泡手：把双手放在温热水中，浸泡半小时，这样手部血管扩张，脑部血流减少，可以减轻头痛；还可以头缠毛巾，把毛巾缠在太阳穴周围。
邹小冬特别提醒，一味止痛可能会掩盖病情，如果发生了和以往不一样的头痛，医院，排除其他原因引起的头痛。有的头痛是不能忍的，一忍就会出大问题。
来源：浙医在线
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