左后脑勺像被针扎一样的疼，一会疼一下，一会疼一下，首先可以考虑一下是不是睡眠不够引起的，或者整晚整晚的做梦，如果是这样，建议患者可以多补充睡眠。但也有可能是因为脑部神经出了问题，具体情况如下：
枕大神经痛：枕大神经痛主要是因为病*感染神经出现异常放电，不定时产生针扎样疼痛。枕大神经痛程度较轻者，不需要治疗也可自愈；枕大神经痛较严重的患者，会影响工作、影响睡眠状态，患者可服用加巴喷丁、卡马西平、普瑞巴林、苯妥英钠等抗癫痫药物，进行止痛治疗。
2.神经性头疼：神经性头痛可以针对症状进行对症治疗，临床上通常采用中成药和西药的治疗方法比较多。中成药包括正天丸、镇脑宁等；西药包括氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛等止痛药物。除此之外，患者还可以采用针灸、按摩、热敷的方式改善神经性头痛。
3.偏头痛：如果检查结果为偏头痛，可以使用药物治疗，口服尼莫地平丹参片、西贝林、苯妥英钠阳角颗粒等。除此之外，还可选用镇痛药和钙离子拮抗剂。
4.颈椎病：颈椎病会导致后脑勺像针扎样的阵痛。日常生活中要多注意保养颈椎，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅，多参加户外运动。
5.血管痉挛性头疼：这是因为颅内的血管血流速度较快引发的，临床表现为头部出现痉挛性疼痛。患者可以在医生的指导下使用盐酸尼麦角林片或者盐酸氟桂利嗪片来缓解血管痉挛性头疼。
如果真的是因为脑部神经引发的头疼问题，那么是可以通过一些自我调理的方式来进行恢复的。那么常见好用的方法就是使用药物恢复和自我调理。
1.药物恢复：可以在医生的指导下服用恢复脑神经、营养神经的药物，或者使用中药调理身体都能够很好的起到修复脑神经的作用，脑神经损伤严重者可以在服药的同时进行康复训练辅助药物治疗。
2.自我调理：平时多食用高蛋白的食物，这类食物可以加强身体的免疫功能，可以达到恢复脑神经的作用。同时减少辛辣、油腻食物的摄入。可以使用按摩的方法减轻神经压力，修复神经细胞。每天晚上都坚持使用热水泡脚，可以促进足底的血液循环，使脑神经得到恢复。
如果出现脑损伤的症状，应该及时找到脑神经损伤的原因并及时治疗。养成良好的作息习惯，减少烟酒的摄入量都对脑神经的恢复具有一定的帮助。