①对阳光紫外线过敏。
对于紫外线过敏的人群来说，在本身就存在紫外线过敏的情况下，那么在紫外线强光下照射时间过长不仅会有皮肤表面的过敏现象发生，相继也会引发头痛等症状。
此类患者在日常生活中一定要使用防光剂。防光剂可以很好地隔离掉阳光中的紫外线，让紫外线无法被身体接受。其次也可以穿防晒服，正规的医务店内购买的防晒服会有很好的过滤阳光的作用，不仅能保护自己的肤色也能避免自己的皮肤遭受紫外线侵害。同时在日常生活中配合饮食的调料，多吃一些维生素A含量高的瓜果蔬菜，避免吃感光性的食物，比如油菜等等。
②晒太阳时间过长。
长时间性地晒太阳会引起体温调节功能的紊乱，也就是中暑，这类情况也会相继引起头痛等症状。
建议此类患者第一时间先转移到有风扇、空调或者阴凉通风的地方，以此加快身体散热，待症状出现好转后给予清凉含盐的饮料。对于部分体温较高的人来说可以适当地进行一些冷敷措施，也可以选择涂抹清凉油或者服用解暑类药物比如藿香正气、人丹等中药。对于提问比较高的中暑患者来说，适当地利用酒精擦拭身体也能对症状的缓解和改善起到一定帮助。
除了中暑以外，长时间地晒太阳还会引起体表温度升高，让人体机体的血液大多流向皮肤，从而致使大脑缺氧出现头晕、头痛等症状。同时阳光刺激作用下，人眼瞳孔缩小、大量出汗也会让人体机体的脑部缺氧、缺血，从而发生头晕、头痛的症状。
建议此类患者做一些有氧运动或者伸展系运动来帮助大脑缓解，或者做一些深呼吸，慢慢地呼气、吸气一次来帮助解决大脑缺氧导致的头痛问题。日常生活中每天适当地慢跑，通过体育锻炼来提高心肺功能，从根本源头上解决大脑缺氧的问题。
③偏头疼患者。
对于偏头疼的患者来说气压的剧烈变化、湿热环境以及强烈的日照都会引发剧烈的头痛症状。
当偏头痛发作时，患者可以在药店购买偏头痛的止痛药，一般来说都会起到一定的缓解改善作用，不过需要注意的是一定要谨记医嘱，避免用药过量从而加重头疼的情况发生。建议这类患者在日常生活中保持良好的作息习惯，不要过度操劳，也不要吃有可能引发偏头痛的食物，比如葡萄酒、啤酒、巧克力等，同时配合身体锻炼，提高身体技能。针灸、热敷和冷敷也可以对偏头疼起到一定的缓解作用。
④血管神经性头痛。
由于血管神经性头痛患者会对阳光反应敏感，所以晒太阳时也会有头痛的现象产生。
建议这类患者在日常生活中一定要调整精神心理状态，由于血管神经性头痛的原因是精神紧张或压力过大，所以情绪的稳定也是治疗血管神经性头痛的关节。另外也可以在医生的指导下服用一些能够接触血管平滑肌的药物，比如奥力保克口服、养血清脑颗粒等。