在民间有很多俗语都是老一辈人一代代流传下来的，都是来源于他们的生活经历，所以还是很有道理的，比如“春梳头，一年通”，从医学角度来看，人的头部有很多的穴位，经常用梳子梳头，对身体有益。现在正处于和煦的春天，也正是保养身体的好季节。
俗语“春梳头，一年通”，是啥意思？
从字面意思来看就能知道，春天多梳头，可以享受一整年的好运气，古人认为春天正是阳气上升的时候，头部正是阳气汇聚的地方，在中医上头部也被称为“竹阳会”，一年之计在于春，一日之计在于晨，春天和晨时，适当地梳理头发，可以促进阳气和气血循环，对健康有益。古代还流传了很多关于梳头的诗句，比如“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明”。
天天坚持梳头，有什么好处？
可以缓解头晕头痛，预防神经性衰弱
在快节奏的时代，人们面临的生活压力，工作压力很大，常常会出现头疼，或者身体虚弱气血不足，导致神经衰弱，不妨试着用木梳梳头，齿的根部刺激头皮，舒缓头皮紧张，痉挛的血管，缓解头痛头晕的症状，可以治疗多种血管神经性头痛，平时工作压力比较大的人，每天睡前或早晨坚持用梳子梳头，不仅可以缓解紧张的情绪，还可以预防神经衰弱。
可以减少白头发的出现，预防脱发，头发易油，头皮屑多，改善发质。
《诸病源候论》曾记载“千过梳发，头不白”，可见常常的梳理头发，可以减少白头发的出现，齿梳不断地在头皮上来回梳理，是在帮助头部按摩，促进毛囊生发，同时还能刺激头部血管扩张，有效地预防脱发，和白头发的出现，现代人年纪轻轻就脱发，长出白发，不仅不利于身体健康，还影响人的颜值，若是受其困然，不妨尝试一下，若在生活中，常常感觉头发容易油，头皮屑多也可以试着每天早晨在头发上梳理下，会有所改善，发质也会变好。
刺激颅内血管，改善大脑缺血缺氧，有补智健脑的功效
头部反复手梳齿的，还可以预防老年痴呆，延缓大脑衰老的速度，它可以刺激颅内血管的血液流通，使大脑得到充分的血液、氧气，使大脑更灵活，平时学习压力比较大的学生，家长可以帮助孩子梳理头发下，可以提高孩子的思维能力，提高学习效率，65岁以上的老年人，是老年痴呆的高发群体，每天坚持梳头，可以延缓大脑老化的速度，降低其发病风险，有补智健脑的作用，预防大脑早衰。
缓解精神压力，平复人们不安的情绪
人会显得更有精气神，气色更好，头皮上的穴位受到刺激之后，会传递给大脑神经，从而可以调节大脑紧张的情绪，有利于身心放松，平复人的心情，对头部神经有调节作用，人遇到不好的环境，会变得紧张兮兮，面容憔悴，这个时候不妨试着梳梳头，可以改善人的气色，平复不安的情绪。
促进阳气萌生，帮助身体调节气血
中医上称，人的头部是阳气汇聚之地，每天坚持用木梳梳头，可以刺激阳气再生，提高身体免疫力，对于气血虚弱的人而言，还有补血补气，所以它还有促阳气，补血气的功效。
拓展阅读
梳头虽然好处多，但是也有很多的注意事项。
要讲究正确的顺序，才能最大化地发挥其作用，按照从人的额头到颈根的顺序，慢慢的梳理，每天梳头次数在50-之间虽然每天早上都会梳头，而早上的三两下也起到效果，所以梳头每次不低于50下，使用的数字最好的木质的，可以保护头部，动作轻柔缓慢，力度不一太大，按照这样的方式梳头，身体得到的益处更多，效果更好。