脑梗是我们常见的一种洗脑血管疾病，在目前死亡率较高的一种疾病，对人们的危害程度非常之大，而且脑梗发生后抢救过来留下的后遗症也是非常严重的，有的可能半身不遂，瘫痪，需要家人照顾，生活不能自理。近些年来，心脑血管的发病率越来越高了，针对的人群也不局限于老年人，年轻人也出现了脑梗的发生，那么，为什么脑梗越来越多？
1、摄入过多的盐
我们都知道摄入盐过多会导致血压升高，大量钠离子进入血管，会需要较多水分才会稀释，使得血液变得粘稠，加速了动脉粥样化斑块，形成过程中很容易引发血栓，如果在头部出现严重，就会形成脑梗。
2、长期大鱼大肉
长时间大鱼大肉吃的话，会对身体造成很大的影响。这些肉类涵盖的脂肪堆积在身体里，久而久之会堵塞血管，所以要经常吃一些蔬菜，少吃油腻的食物，可以缓解血管的堵塞。
3、经常熬夜
智能手机的发展，占据了大多数人的空闲时间，手机的功能强大，年轻人、老人、小孩都对它爱不释手。很多人玩手机熬夜，给身体造成的负担是非常大的，器官在夜间工作的话，会诱发心脑血管疾病。
4、情绪不稳
现在的人由于生活和工作的压力，经常自己处于一种很紧绷很忙碌的状态，长期处于这种疲惫、紧张的状态下，会使血管痉挛，从而导致血栓和脑梗的发生。
5、过量饮酒
适量饮酒有助于养生，但是长时间喝酒甚至酗酒对身体就非常不利了。专家表示，酒精会引发高血液等疾病，甚至会直接导致心脑血管疾病的并发，非常不健康。
生活中做好2件事，可以减少脑梗的发生
第一、良好的生活习惯
在生活中我们一定要养成良好的生活习惯，尽量少吃高油、高盐、高脂肪的食物，做到早睡早起、不熬夜，只有这样才能加快身体的新陈代谢和血液循环，减少脂肪的摄入。
第二、补充水分
建议中老年人没事的时候多喝一些水，及时补充体内所需要的水分，稀释血液度，喝水的时候可以吃一些营养素，它是从大豆中提取的不饱和脂肪酸，分解乳化体内多余的脂肪，多余的脂质变成颗粒物，随着新陈代谢排出体外，从而减少血管堵塞，预防脑梗等心脑血管疾病。
第三、多运动
平时多运动可以促进心脑血管的健康，促进身体的健康，增强身体强度。运动也可以带动血液循环，很好地预防心脑血管疾病发生，保护大脑。
优瑞德经颅磁刺激仪（微yrdjlc）治疗，是采用频谱重复性电磁技术，通过脉冲磁场对大脑功能进行生理调节，改善脑组织的供血和供氧，改善神经细胞膜的通透性，加速炎性渗出物吸收消散；加快损伤细胞对DNA合成物质的吸收，改善组织营养和受损区及周围区域的代谢环境，对损伤的脑细胞起到促进新陈代谢，提高受损脑细胞的修复率；改善睡眠质量，抑制异常脑电波的发生和传播，控制和改善癫痫病的发作，特别是对帕金森症、抑郁症、老年痴呆、神经衰弱、失眠、眩晕、神经性头痛、脑疲劳综合症、神经症、焦虑症、强迫症、恐惧症等顽固性疾病，在药物治疗的基础上辅以经颅磁刺激（TMS）治疗，可以有效提高治疗效果，减少药物*副反应的发生率，经颅磁刺激是一种集预防和治疗的技术。
优瑞德经颅磁刺激仪对脑组织的生理效应主要表现在以下几个方面：
1、增加脑血管弹性
2、改善病灶区的血液循环
3、改善脑组织的代谢环境
4、引导患者脑磁功能趋向正常化、秩序化。
5、激活脑细胞、舒缓疲劳、减轻压力、提高睡眠质量。
6、提高头脑清晰度和反映能力
因此，在生活中中需要注意这些细节，了解一些疾病预防知识，对容易引起脑梗等的一些常见疾病的因素，要尽早合理干预，不如控制血压、血糖、血脂等。