两边太阳穴胀痛，后脑勺疼可能是因为饮食不当、精神压力大、过度劳累等引起的神经性疼痛等因素导致的。具体内容如下：
1.偏头痛：这种脑部疼痛往往是由于机体免疫异常或者血管释放一些不正常的炎性物质导致的头部一侧出现剧烈疼痛，主要症状以胀痛、跳痛、刺痛最为多见，血管样的跳痛、胀痛，导致患者出现头部后脑勺疼的情况。一般可用乙酰氨基酚、普奈生、布洛芬等药物治疗，中医治疗以中成药调理为主，常选用天舒胶囊、天麻素胶囊等药物。
2.血管神经性头疼：这种头痛是由于血管过度收缩或扩张，从而导致颅内和颅外的痛觉器官受到刺激，主要症状为两侧头疼、双侧交替搏动、出汗、心跳加速等，有明显的压迫麻木的感觉，如果中重度以上的头疼，就有可能导致睡眠质量受影响，如果疼痛程度是比较轻微的，那就对生活没有什么实质的影响。建议改善生活方式，避免熬夜、压力大、情绪波动大、抽烟喝酒、吹风等，也可通过针灸治疗。
两边太阳穴疼平时注意休息，劳逸结合，养成规律生活习惯，保持乐观心态。平时也可以通过按摩、调理饮食、调节情绪、药物治疗等方式来缓解。具体分析如下：
1.按摩：可以用指腹由轻到重按摩太阳穴位置，也可以双手按摩两侧耳轮位置并轻轻敲击后脑勺，一般情况下能够很好的缓解太阳穴上面疼的情况。
2.调理饮食：吸烟、喝酒对神经有一定的刺激作用，可能会导致太阳穴上面疼。在饮食上建议以清淡食物为主，尽量少吃干、炸的食物。
3.调节情绪：如果经常处于焦虑、抑郁的状态，或心情波动大可能也会出现太阳穴上面疼的情况。如果没其他不适症状通常是不需要治疗的，平时注意休息，保持心情愉悦，调养一下就能逐渐好转。
4.药物治疗：脑部疾病引起的太阳穴上面疼需要通过药物进行治疗。如果是神经性头痛引起的，可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类的抗炎药来缓解疼痛。如果是血管神经性头疼一般可以服用谷维素、维生素B1、尼莫地平、西比灵等药物。
太阳穴是很重要也比较脆弱的穴位，如果太阳穴周围有胀痛感，后脑勺也有疼痛感一定要及时的排查原因，积极地治疗。#健康生活早知道#