关于坐月子这一件事情，相当于祖祖辈辈而流传下来的，同时有一个禁忌就是坐月子不要哭！如果月子坐不好，不好好的修养，就会留下病根子，待年纪稍大时，这些病都会统统冒出来，让人不禁感慨：“唉！想当年就是月子没坐好啊！”老人们常说：月子里最大的忌讳就是哭，否则年经大了眼睛会疼，视力早衰。这道理每个女人都懂，可是哭不哭哪由得了我们，生宝宝也是经历磨难，我们的心里只有一个想法，那就是只要孩子平安，怎么都行，很有一种大无畏，英勇就义的感脚呀！当宝贝生出来，看着她湿湿的头发，皱巴巴的小脸，当下感动的泪水夺眶而出。
还有一次就是宝贝的*疸有一点高，医院，因为婆婆觉得坐月子我不能去，我就自己一个人在家里，当时的无助所以也是哭了。
当然了，对于坐月子不要哭确实是一个正确的习俗，那么就来说一说那些恶习俗吧，让自己忍受不了的恶习俗！
之吃喝
关于我的整个坐月子，虽然没怎么喂母乳，回到家里面就断了，但是也是经历了回奶的痛苦，尽管不用大吃大喝，但是也清汤寡水过完的整个月子！
我记得刚开始的时候我家的亲戚叫我喝生鸡蛋冲白开水这样喝，除了鸡蛋水以外就没有别的，而且她能够一次打四五个不止，搁大碗里面，他们都觉得跟喝水一样，老公婆婆也都劝多喝，我也是忍着喝过几碗，到后来直接的犯恶心，当时眼泪都快磕巴出来，然后婆婆说月子里面不能哭，后来她也是不敢勉强我。之后做的饭也是什么材料也不放，就连基本的盐都是不放的，后来我的强制要求就放了那么一点点，根本吃不出来味道，说是不能够吃盐。我的饭菜还是一天四顿左右，本来对于我的这个小胃口已经够了，后来，但是我对象的奶奶却也是一天好几顿的从她家端汤来，而且一次就是那么一大碗，你说不喝吧，一个老人家给你辛辛苦苦的做的，然后她就坐在我旁边看着我给喝完，一天加起来也是七八顿饭，也是把身体吃的胖呼呼的。
还有就是坐月子不能够吃水果，啥都不让吃，说是坐月子都这样，不然以后容易牙疼，最后因为我的便秘，所以就给我的水果用热水烫了给我吃，连香蕉都是热乎的，其实在大热天的，水果我就想吃那种清凉的感觉，但是也是没有办法。
喝水方面的话，我对象时时刻刻端着一杯水，他的认知里面多喝水绝对没坏处，本来一天喝的汤就够多，哪儿还装的下白开水。
之住行
我的整个月子几乎都是待在那个小屋子里面没有出来过，直到了快出月子的时候才出来活动，我觉得都能够发霉了。每一天都躺在床上，只有等婆婆不在的时候才会下地在卧室转一转，其实医生也是交代过，尽量活动的。然后卧室也不让开窗户，就连我自己在屋里面还带着薄薄的帽子，而且我生孩子那个天都六月份了，已进入夏天了，很热的了。
医院的时候，让我穿着大棉袄，头上戴着棉帽子，别人都是穿着短袖，当时坐车里面一点窗户也不让开，也怕宝宝吹风，可是热的我汗流浃背，特别是堵车的时候，怎个太阳直射我的身体，感觉像虚脱一样，特别难受。
我都这样了，肯定是不让出去逛街或者去超市的，连新鲜的空气也是杜绝的，看着有的人坐月子能够出去玩儿就特别的羡慕！
之洗漱
说到这儿个问题，我觉得我是绝对是发言权的，我能够说我一个月才洗了几次洗澡，洗了一次洗头吗，你们是不是都会觉得很惊奇！不过事情就是这样。我那一个月别说洗多几次澡了，就连头都没有梳头，我觉得自己都可以重草了！
我记得最深刻的就是当时生完孩子回到家里面第七天就开始办喜酒，然后自己也是邋里邋遢的，婆婆奶奶都不让梳头，我当时自己也是糊里糊涂的，结果才知道他们这边给宝宝的喜钱都是亲手给我手里面的，所以说他们都是进屋里面来给钱，我那个生完孩子得邋遢样子真的是无地自容啊！连刷牙方面都是只能够用盐水漱口，我当时还想着都不能够吃盐还用这个漱口，还不如直接用牙刷了。我整个的坐月子连上厕所都是拿了一个小马桶给我，然后我就真的没有去外面还有洗手间，欲哭无泪啊！
当时我的头发都是我老公用手给我一根根捋顺，然后给我扎起来的，不过他的手法真的是～～我那一个月没有怎么洗澡，都是我老公每一天早晚给我端一盆水，给我用毛巾擦拭身子，还有亲自给我洗脸，因为刚开始有伤口痛，所以脚也是他给我洗的，最开始还有些不适应，他就这样每一天坚持着，就连自己身体恢复了也几乎都是他，那个时候就觉得自己的选择并没有错！
就这样当满了一个月，发汗之后的洗澡，感觉人生最幸福的经历就是每一天能够洗一个舒舒服服澡了！
之看书玩手机
整个坐月子本身就是度过无聊的时光，有时候想找点事情做却也什么干不了，那么玩儿手机看看电视也是被各种的禁止，就连看书也是给我收了，说是伤眼睛，影响视力，本身月子里哭是会伤眼睛，但是对于看书什么不允许我是有些不能够理解的。
我当时由于无聊，就想着玩儿手机看一会儿电视，但是婆婆一见立马就进来说太伤眼睛了，手机也那么亮，有时候想玩儿手机，了解一下宝宝方面都不可以，对于新手妈妈，必定是什么都不懂得，手机上面养育宝宝的知识非常的全面，有时候我都是躲在被窝里面偷偷的玩儿手机！
后来想着看看故事书打发时间，叫老公找来了我之前看过的书籍，但是都被婆婆的好言相劝而拿走了，虽然她是为了我好，也能够理解，但是孤独寂寞的是我自己啊！
其实偶尔的看书玩儿手机，也是没有事儿的，只要自己能够把握那个度，休息下时间，所谓的劳逸结合嘛，对于整个人的心情也是很有帮助的！
坐月子我们不能够盲目的听从，需要科学的坐月子，做一个好月子！“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期，也是给自己的身体系统一个健康的修护，虽然国外的不检查可以不坐月子，但是中国的体制毕竟和外国不一样，这也算是一种传统。下面说说坐月子注意事项
1、月子里面要吃的清淡，可以放一点盐和味精，但是少放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，快坚持不下去时，想想宝宝也就人过去了
2、前两周一定不能吃大补和大热的东西(如桂园和蹄膀等)，因为新妈妈经过生育，整个人非常虚弱，这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热性的食物对奶水也不好，宝宝吃了容易便秘
3、尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂
4、水果一定不能忘，用热水泡过再吃这样更好，温性的水果可不必，香蕉可以直接吃，但是前两周也不能大补
5、任何冷的流质食物都要加热后再吃，否则不利于子宫归位，不能刺激肠胃
6、第4周开始可以补力气了(如鸡肉等)，第二个月开始和大家一样吃，但还是要注意清淡，否则宝宝受不了，自己也容易肿
7、不要哭，女性的老化从眼睛开始，所以产后眼部的保养是非常重要的，产妇严禁流泪，
8、月子注意营养搭配，感到饥饿时进行适当的进食。切记少吃多餐！除此之外，饮食上更应力求清淡、少盐、忌脂肪、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食等等，多喝鱼汤。鱼汤(老姜用麻油爆的起皮后再煎鱼块，鱼用肉质松软的鱼，加水煮熟，到鱼汤变白即可)，淡的，奶水好的小秘诀哦
9、不可吹风，不论是热风或冷风，产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。坐月子期间可以洗澡洗头，可以选择月子牙刷早晚刷牙一次
10、少玩儿手机，最好能多听听轻柔的胎教方面音乐，一方面让眼睛充分的休息，另外的一方也让宝宝放松。可以适当看书学习知识，让原本枯燥的月子生活充实
图片来源于网络，部分文字摘自网络
（本文来自：百度宝宝知道蝴蝶翩舞）
————————
世界很复杂，百度更懂你