从公司退休之后，没有了工作收入，大部分的老人、都只能依靠养老金来维持生活。但是，从目前我国的养老金平均水平来看，大家每个月到手里的养老金也就是元到元不等。并且、对于三四线城市的老人来说，多的养老金是常态，元的养老金都已经算是非常多的了。但是，在经过养老金十七连涨之后，为什么大家的养老金、依旧普遍这么低呢？
首先，我们要明白养老金究竟是怎么构成的。大家的养老金其实就是通过自己年轻时不断往我们的“社保账户”中存蓄金额，通过十五年以上的本息发展，最后，演变成我们退休之后的每个月发到手的养老金。我国的养老金，说到底就是用年轻时的努力、养退休后的自己。
再具体来说，工作时期我们自己缴纳的社保费用比例约为8%，公司约为20%，个人缴费的8%大概是自己工资的20%左右。那么根据相关的数据计算，个人会将全部工资的60%用作消费用途，剩下的20%留作存储积蓄。那么自己缴纳的社保费用与本人消费水平约比为1：3，也就是说，自己交了三年的养老保险才能满足自己一年的退休生活。如果按照现在24岁大学毕业，60岁退休，期间不曾断缴，总共缴纳的社保年限为36年，那么理论上、我们年轻时缴纳的社保费用能够供养我们36÷3=12年的退休生活。但是实际上，也并不是所有人、每个月都有非常高的消费欲望，因此这个实际供养时间应该还会增加。
其次，养老金少的真正原因主要有两点。第一过去养老金交的少的人已经享受了过多的养老金红利，导致现在的养老金“供不应求”。
为什么这么说，我们知道养老金制度从90年开始建立，在养老金制度建立初期，机关事业单位的工作人员是不用缴纳社保的，缴纳社保的只有在企业上班的人，也就是我们俗称的企退人员。而直到年，养老金才进行并轨，大家才按照同一种方式共同领取养老金。并且，事退人员领取养老金是按照与自己同级别的平均工资70%到90%进行发放。那么就相当于自己分文未出，就可以在退休之后领取到元以上的养老金。但是，在我国企退人员才是领取养老金的大头。并且在初期，大家的收入水平普遍不高。在90年代，一个月块钱的收入就已经是非常厉害的，而当时的养老金可能只有20元左右，而到了现在，一个月入的普通工人，一个月的社保费用可能达到元左右。而当初在90年代缴纳社保，如今退休的人，就相当于用当初2%的工资换取了退休后%的养老金。过去的人享受了太多的养老金红利，而到如今，老龄化的加剧，物价的飞快上涨，通货膨胀已经让大家的养老金越来越不够花。
其次养老基金利率低，无法实现过多的财富增值。刚才我们已经提到了，养老金就是自己年轻时储蓄社保账户为将来的自己攒养老钱，也就是咱们常说的养老基金。但是，从我国近些年飞快上涨的物价，也能看出来，养老金的涨幅，根本无法超越通货膨胀的速度。因此，养老基金利率低，而养老的人却越来越多。供不应求，养老金自然多不到哪去。
第三年轻不懂社保金贵，老时才后悔。刚才我们说过企业的社保缴费高达20%，很多企业为了减少生产成本，会不给员工缴纳社保。并且补给员工一小部分工资。但是员工只看到了眼前的这点工资，却没有考虑到将来的养老生活。
第四，预期寿命的延长。在90年代，由于医疗技术还没有现在这样成熟，因此，当时中国的人均预期寿命是69周岁，而到了现在，大家的预期寿命已经提高到了76周岁。预期寿命的延长，也说明了养老金的缺口会越来越大，大家的养老金自然就不会高了。
那么如何在提高大家退休后的收益呢？
从社保方面分析，我们知道，社保有三大体系，第一个是咱们的养老保险，也就是每个月领取的养老金。从这个方面来说，对于退休后的老人、能够产生增值的方法不多，也就只有依靠每年国家对养老金的调整来实现涨钱。但是如果是、还未退休但是快退休的人来说，还有一点补救办法，就是提高自己的缴费基数，在还能够缴纳社保的时候，按照较高的缴费基数交上一段时间，也是可以提高大家的养老金的。
第二个是企业年金和职业年金。如果大家在年轻时，选择在养老金水平较高的地区缴费，或者能找到一个有企业年金的公司上班，那么你在退休之后，除了基本养老金，就还又有企业年金作为第二收入。
第三就是今年咱们国家大力推行的，个人养老金制度，也就是商业保险。过去大家觉得交了社保就万事大吉。但是现实却告诉我们，现在光靠养老金已经难以养活我们自己了。但是现如今商业保险的种类是五花八门，看的让人眼花缭乱。今天给大家推荐几种商业保险，老年人意外险、老年人人身健康险、老年人长期护理险和老年人住房反向抵押养老保险。
咱们重点解释一下，什么是老年人住房反向抵押养老保险。相信绝大部分的中国人对房子，都有一种执念，买房一直都是年轻人在外打拼的头号目标，而手里一般都会有一套及以上的房产。现在房地产受到了疫情冲击，房子一直放在手里，只能是空等它升值，并不能立刻给老人带来这个收入。而这个老年人住房反向抵押养老保险呢，就是说将自己的房产抵押给保险公司，保险公司每个月会按时发放给老人一定金额的养老金，一直到老人身故，保险公司收回房子。老人在世的时候，他依旧享有房屋的占有使用和收益、以及经抵押权人同意也就是保险公司同意之后的房屋处置权。并且投保人可以是一个人投保，也可以是夫妻共同投保，投保人的年龄大概在60周岁到85周岁之间。根据调查，参保了此项保险的老人，根据房屋的价值估算，每户平均可以领取到元以上的养老金，最高的投保人每月可以领取3万多元。
而且今年国家还将大力扶持个人养老金，让商业保险在税收方面有优惠*策，这就给了我们一个信号，让我们能够通过第三支柱-个人养老金，来提高自己退休后的收入。
除了社保方面，老人还可以通过下面这几种方式增加收入。
第一，如果是刚退休的老人，身子骨还很硬朗，也可以考虑在外找一份兼职，这样既可以解决老人因为刚从紧张的工作环境中脱离出来，而产生的空虚感，也可以为自己的老年生活再增加一份收入。
第二，并且随着自媒体的不断兴起，家里的老人也可以通过自己的写作、拍视频等方式，赚取额外的收益，一来可以充分发挥自己的聪明才能，让自己的老年生活不再孤单，二来，增加一部分的收入，缓解自己的养老压力。
第三，用自己的一些存款进行投资理财。现在不少股票和基金的收益都非常可观，大家可以通过自己的方式让钱生钱，缓解养老压力，但是一定要在正规的银行机构进行理财。
现在的老人，由于年轻时太过拼命，以至于到老时，身子骨都非常脆弱，感冒发烧、眩晕头痛等等，更是时有发生。所以对于老人来说，不生病，减少医药花销就已经是赚了。
今年国家又对医保进行了全方面的改革。将门诊费用逐步纳入到医保报销的范围内，让老人花最少的钱，就能享受到最好的治疗手段。并且，现在医保已经开通了家庭共济模式，以后家里老人买药的钱、就可以用子女闲置的医保卡个人账户里的资金。
另外，高龄老人、失能老人的数量在不断增加，无形中老人的养老压力是更上一层楼。如果请护理人员到家里照顾老人，每个月的护理费用，都远远超过老人的养老金，让很多家庭难以承受。为此，国家已经开始了老年人长期失能险的试点工作。目的就是为了、降低老年人在日常护理过程中的产生的高额护理费。根据上海市试点工作的反馈，老人在机构中长护险报销的比例高达85%，居家养老的长护险的报销比例高达90%。