高血压和颈椎病看似两个不相干的疾病,但是在临床实际中有很多不明原因的高血压其实是颈椎病引起的,因为一时疏忽,而长期使用多种降压药而达不到该有的效果,甚至一度放弃治疗,这时候除了检查相应的循环系统,内分泌系统的问题外,一定要好好查查自己的颈椎,有可能是颈椎病型的高血压在捣乱。
1.什么是颈型高血压?
高血压的分类有很多,普遍是认为随着年龄的增加,体内的血管的弹性出现异常,或者是心脏的问题导致人体的血压增高,一旦血压长期超过正常的高度,那么首先就会导致血管负荷增加,最后进一步导致血管硬化,最后进入一个恶性循环,血压越来越高,如果不及时治疗最后可能出现脑血管意外等并发症。
今天我们讲的颈型高血压跟平时我们接触到的高血压有点不一样,颈椎病大部分是因为局部骨质增生或者是椎间盘突出,导致压迫颈部周围的血管或神经,最后出现颈肩部疼痛,头晕,手指麻木等症状,其中特殊的颈椎病类型会对人体的交感神经导致压迫,从而对正常血压控制产生了影响,最后出现了难治性的高血压,就是使用普通的降压药没有效果的高血压病。
所以这个高血压的根本问题是出在颈部,所以没有把这个根本问题给解决掉,而仅仅通过控制血压的方法肯定是不长久的,至少没有把根本问题给解决了,所谓看病是需要治病求本的,只有将这个根本的颈椎问题给处理了,才能真正达到降压的目的。
2.如何判断自己的高血压是因为颈椎病引起的?
因为引起高血压的病因有很多,至少要进行相关的排查,当然常规因为血管的问题是最常见的,还有可能如嗜铬细胞瘤,肾脏等其他的问题也需要排除,然后进行正规的降压治疗,并定期检测血压,如果正规的治疗后血压没有明显改善,这时候就要注意是不是因为颈椎病的缘故。
一般来讲颈椎源性的高血压常常与颈椎病的发作有一定的相关性,比如近期长期对着电脑或者看书,颈肩部出现不适,手指麻木加重,这时候测量血压也发现在不正常的范围,当自己休息好,颈椎病的症状也得到了有效控制后,血压的状况也得到了改善,这种高血压跟颈部的症状有一定的相关性,而对药物的敏感性却不高,这时候就要注意颈型高血压的可能了。
3.如果是颈型高血压,我该怎么办?
很多人发现自己得了高血压,又得了颈椎病,肯定是非常郁闷的,两个慢性疾病全部是一个人得了,这时候该怎么办呢?我想既然这个高血压是颈椎病引起的,那么关键就在于控制颈椎病,先要明确自己是得了什么类型的颈椎病,因为不同的颈椎病有不同的处理方法,当然实际过程中没有一个人的颈椎病是单纯的,往往是复杂的综合在一起,对于颈型的颈椎病,关键还是要解除局部的压迫,早期可以使用相关的药物,锻炼,牵引,理疗等方法,而对于后期的,压迫明显的颈椎病,手术治疗是最后的选择,但是需要承担一定的风险,我想需要做手术了,那也已经是很严重了,我们关键还是在于早期的预防。
第一:记得给自己的颈椎放个假,很多人工作很辛苦,希望工作一段时间后能有个假期,人的身体是休息了,但是有没有在乎过自己的颈椎呢?很多人就算是休息了,也在每天看自己的手机,看自己的电脑,这时候也要给自己一个提醒,给自己的颈椎放个假,哪怕每天一个小时也是可以的。
第二:好好锻炼一下自己的颈椎,颈椎好不好,除了骨质外,还有依靠颈椎周围的神经,只有将颈椎的肌肉进行有效的锻炼,恢复颈椎肌肉的弹性及稳定性,那么颈椎病的症状就会好很多,建议大家适当做做颈椎操,网上有很多颈椎操,这个锻炼不在于颈椎操有多好,而在于您能不能坚持,只要能坚持,简单的颈椎活动都可以达到很好的效果。
第三:积极探知颈椎的问题,很多朋友会说我的颈椎很好,一点问题也没有,但是一检查就是各种问题,而且问题还特别严重,其实这个现象很常见,这不是您的身体很好,而是没有积极去探知自己的身体,很多颈椎的问题早期都会有表现,只是很多人根本就不重视,置之不理,所以建议大家多多跟自己的身体去沟通,有时候辛苦的工作后一定要安静下来跟自己的身体有个沟通,比如为什么这几天手麻,头晕,头痛,颈部肌肉僵硬,这些小小的细节可能会被忽视掉,我们一定要重视。
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