我们既要喝酒也要会解酒，不然的话，喝醉酒很容易会失态，造成一些不好的影响。解酒的这5种食物你知道吗？经常应酬的人赶紧看过来。
1、喝蜂蜜
喝蜂蜜水可以有效地减轻酒后头痛症状，据研究表明，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛，另外蜂蜜还可以助眠，能让人很快入睡，第2天醒来也不会头痛。
2、浓酸奶
酒后喝酸奶可以缓解酒后烦躁，而且喝酸奶可以保护胃黏膜，缓解酒精吸收。像蒙古人自古以来就喜欢喝酒，酸奶正是他们的解酒妙方。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁特别有效。
3、新鲜的葡萄
酒后食用葡萄可以缓解反胃恶心。新鲜的葡萄里含有丰富的酒石酸，它可以与酒中的乙醇相互作用，发生反应，然后降低体内的乙醇浓度。而且葡萄胃酸还可以有效治疗酒后想吐反胃恶心，在喝酒前吃了点葡萄，还可以预防醉酒。
4、西红柿
西红柿富含特殊果糖，可以缓解酒后头痛头晕。一次喝毫升以上的西红柿汁，可以让酒醒后头晕的感觉慢慢消失。并且实验证明，喝西红柿汁比生吃结节效果更快，喝前加一点点盐，还可以稳定情绪。
5、吃西瓜
食用西瓜汁可以缓解酒后全身发热的症状。西瓜有清热去火的功效，可以帮助人全身降温。吃了西瓜之后，可以加速酒精在体内挥发，然后排出体外，避免被其他机体吸收。
过度饮酒会对人的神经，心脑，血管，胃肝等肾脏都有损伤，主要是一旦喝酒成瘾的话，会让人丧失生活的勇气，情感冷漠，对家人不关心，所以还是建议大家少喝酒为好，小酌怡情，大饮伤身。
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